二) 五法：3、云法?? （轉(zhuǎn)）
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3、云法

??? 云法性似波浪，屬天干壬癸，性能一氣流通，忽高忽低，蕩蕩流行綿綿不息。以拳法性情言之，云從龍，身體行動如神龍游空，蜿蜒旋轉(zhuǎn)行蹤無定，猶水之流，克盡其曲折能事。取諸身屬腎，在五行屬水，故謂之云法水力也。此拳形，外和順，而內(nèi)剛猛，有丹田氣實之妙，古仙云：“丹田氣實，身輕體健”，正是此形之要義。拳行順，則清氣上升濁氣下降，百疾不生；拳行逆，則意失其真，氣不下降，兩足如浮萍，真勁不生，拙力不化，終身未克有濟也。步徑曲直無定，兩步一組，學(xué)者最宜深究其妙道。??? 法曰：云龍游空忽高忽低，蕩蕩流行綿綿不息，行跡無定身輕腹實萬緣皆空精神蓄之。

? 第一節(jié)云法左開始

? (開始)無極之姿式，先將左足向前進步，右足不動；(左右)兩手同足進時，從胸向前極力伸出，左手心朝上，高與左肩，順膝；右手心亦半朝上，掌伸至左手腕下，相離四五寸；兩肩松開，兩肱屈伸，頭要上頂，腰挺胯墜，兩股屈弓，雙手腕皆宜挺勁，目視左手心，勢謂之云法接手。??? 法曰：左足先開，右足斜橫；兩手同發(fā)，迅速要猛；前手平肩，后手抱胸；腰挺胯墜，頭宜上頂；四腕挺將左足尖斜橫，向前進步；左手同步進時，向里合勁，合至手心朝下；右手亦同時向里往上扭勁，扭至手心朝上；兩手一起向后極力拉勁；右肱拉至肘在胸，手順左膝，與心口齊平：左手拉至右肘旁大指相靠，身含縮力；臀下坐力，兩肱屈弓，兩足蹬力，目視右手心。

??? 法曰：右足不動，左足進橫；雙手陰陽，回捋縮弓；左手肘近，右手平胸；臀向下墜，頭宜上頂；股臂曲弓，兩足力蹬：目視前手，神意兼雄。

?? 第三節(jié)云法化身進步

(化身)左斜之足不動，右足向前進步；兩手原勢不變，極力向前推勁伸出，右手伸至高與右肩平順，左手伸至右手腕；股肱皆要半圓形勢，肩松開，挺膝，坐胯，目視前手心。再演，化身，手足身法，數(shù)勿拘，左右進步，化身，皆依此類推。??? 法曰：左足不動，右足前進。兩手原勢，極力前奮。右手順肩，左手腕近。手足與鼻，列成直陣。化身再演，手足莫紊。依次法規(guī)，變化通神。

??? 第四節(jié)云法右轉(zhuǎn)回身

??? (回身法)左足在前，右轉(zhuǎn)身，右足在前，左轉(zhuǎn)身；(右轉(zhuǎn)回身法)先將左足尖向回扣勁，與右足呈八字形，右足隨進成順；右手同轉(zhuǎn)身時，向里合勁至心口上，左手亦向下合，往懷里抱勁，至右肘，同時極力伸出，如云法一圖?；匮莼恚匀缜皠?，歸與原地休息。

??? 法曰：左足回扣，右足順進；兩臂合抱，隨轉(zhuǎn)前伸；左右化身，手足莫紊；原地收勢，屏息下沉(見圖11)。

??? 云法在天干中屬壬癸，為九、十，是終極之相。飛法是深秋，云法是寒冬，殺得白茫茫一片大地真干凈，所以云法象征空無，為化中。??? 化中，重心線讓敵人窺測不到，無跡可尋，好像自己的重心線消失了。云法險惡，因為跟敵人是最近距離，敵我共同構(gòu)成了一個形。敵人與我抵觸在一起，兩個人之間產(chǎn)生了一條重心線，等于是彈簧的重心線。彈簧的重心線不在彈簧上，而在彈簧的中空處。在空處，卻起實際作用。敵我相較不下，等于兩人成環(huán)，中空處有一個兩人共有的重心線，誰先掌握了這條重心線，誰就贏了。??? 李老在西部看過兩個跤王比賽，都是近兩米的彪形大漢，根本沒有抓手、絆子，一上來兩人就貼在了一起，貼上就不動了。過了二十多分鐘，突然一個人摔在地上了，另一個人跳舞走了，就是贏了。

??? 兩人貼在一起后，已經(jīng)不是一般摔跤“維護自己重心、破壞對方重心”的概念了，這個方法已不好用，因為維護自己的重心線，敵人就會找到你的重心線，目標(biāo)一明顯，敵人就好發(fā)力了，你根本躲不開。

??? 敵人與你貼在一起，彼此力量? 連成片，敵人的重心線就次要了，你? 破了它，也不會造成致命打擊。比如? 敵人的重心在右腳，但你絆得敵人? 的右腳離地，敵人也不會倒，因為他? 摟著你的肩，多了一個支點，力學(xué)上? 就完全不一樣了。

兩個跤王平時摔人都是“以己? 之長克敵之短”，以我的穩(wěn)定重心破? 你不穩(wěn)定的重心，但技巧相當(dāng)、又貼? 在一起時，兩個人成一個人了，沒有長短，克不成。面對這新情況，兩個跤王中聰明的一個，僵持了一會，覺悟了，懂得找兩人共同的重心線，一找到，自己占上了這根線，另一個就跌出去了，用不著使絆子。

??? 李老看過這場跤，贊嘆勝出的跤王聰明，同時感慨此地摔跤經(jīng)驗積累得不足，內(nèi)家拳早已將其總結(jié)為“化中”了。象形術(shù)是薛顛第一個廣傳的，甚至具體的架勢可能就是薛顛發(fā)明的，但其中的理法是千年傳承下來的。

??? 化中一法，形意拳有，太極拳有，八卦掌也有，只不過在象形術(shù)中是這個架勢，叫了“云法”。太極拳的“舍己從人”，說得也是此事，不在意自己的重心線，在意的是敵我兩個人組成的這個“大人”的重心線，并不是說要服從敵人，服從敵人不就敗了么?

??? 內(nèi)家拳早積累了此經(jīng)驗，所以要求更高，不能貼住二十分鐘，要一碰就找到這個共同的重心線，一碰就占有它，一碰就敗敵。不是三碰，就是一碰。

??? 云法是冬天之象，萬物絕跡，但土下新一輪的生命也在孕育。云法里有藏手，第一節(jié)動作是左手前伸，右手藏在左手腕下。這個姿勢叫做接手，接住敵人之手，不見得是手，也許是敵人的胳膊，或者是敵人的肘。

??? 總之，用這個架勢才能接住，不管敵人來的是胳膊還是肘，我左手控制住來物的一面，藏著的右手迅速按住來物的另一面，就接住了。??? 接手之法，跟接籃球一樣?；@球飛過來，我兩手同時抓，籃球是滾動的，兩手一塊用力，立刻脫手而飛。接籃球，兩手得分出先后、輕重，籃球飛來，一手先輕輕迎接，讓籃球抵觸在這只手上，另一只手在籃球的另一面稍重地一按，就接住了。

? 敵人的部分肢體被我像接籃球一樣地接住了，他的這部分肢體就不是他的了，他的身體突然被挖走這么一大塊，必然失衡，不用摔他，他就倒了。

??? 第一節(jié)是控人，第二節(jié)是殺招。如果第一節(jié)接住的是敵人整條胳膊，那么第二節(jié)就將這條胳膊往我身體后側(cè)拉，因為兩手控住了敵人胳膊正反兩個點，本有交錯之力，一拉，加劇交錯力，敵人胳膊就斷了。兩手不用費勁去掰，不是掰斷的，是拉斷的。甚至也不是拉斷的，是坐斷的，臀部向后一坐，兩臂拉力自然增強，這就越來越省力了。對于內(nèi)家拳而言，折肢斷骨，并非難事。以此類推，如果敵人跟我玩摔跤，兩手要抄我腿，腦袋暴露了，我接住敵人的腦袋會怎樣？

??? 第二節(jié)是擰、拉動作，左右身交錯，右手拉到左膝上方，右肘拉到左胸心臟前。此式含著致命的肘法，左右身交錯，腰部較勁，可發(fā)力抖肘。??? 為何叫抖肘，不叫掀肘、擺肘或砸肘?因為抖肘不是拳腳功夫，是刀槍之理。抖肘不靠擺動幅度加力，它是扎槍。古戰(zhàn)場上，敵人都有鎧甲，槍桿要抖，才能扎入鎧甲。抖肘就是抖槍，肘尖就是槍尖，從后腰到肘尖之間有一根無形的大槍桿子。

??? 右肘抖肘時，左手藏在右肘下，相當(dāng)于握著槍桿，有助于發(fā)力。藏著的東西都必有大用，抖肘之后，右腿進步，兩手一起前推。

??? 右腿進步，原本在左膝上方的右手，調(diào)到右邊未了，與右腳尖成上下一線。原本左右身交錯，等于擰上了皮筋，現(xiàn)在一復(fù)位，皮筋反彈，也是腰部發(fā)力。前推的兩手，是右手在上、左手藏在右腕下，但上面的右手是虛的，真?zhèn)麛车氖窍旅娴淖笫帧??? 一條路線里有兩個進攻，可比“柄中劍”。柄中劍是暗器，劍柄里藏

??? 著一只短劍，長劍之柄就是短劍之鞘。我一劍向敵人刺去，敵人招架，此時我抽出柄里的短劍，再刺。兩個方向來的進攻好防，雙手刀、雙手劍、雙手錘都好抵擋，一個方向里出來的兩個進攻，就不好防了。

??? 形意拳的高功夫是換勁不換招，一招打過去，敵人擋住，我不改變進攻路線，但拳勁一變，敵人就應(yīng)付不了——這也是柄中劍。

??? 云法的回身動作，是左腳在前，向右轉(zhuǎn)回身，右腳在前，向左轉(zhuǎn)回身。都是向胸腹內(nèi)側(cè)而轉(zhuǎn)，這樣做的目的，是為了轉(zhuǎn)身的時候，兩手護住胸腹，縮小受攻區(qū)域。而且這樣轉(zhuǎn)，兩腳形成了八字步，前面說過，一扣八字步就可以發(fā)力，縮短了反擊的步驟，能應(yīng)急。