經(jīng)常聽到有人說：人生不如意十之八九，想事事順心幾乎是奢望，很多時候自己的人生規(guī)劃只能停留在心里。在人們的生活中常常出現(xiàn)各種挫折，無法如愿以償，時常伴隨著各種失敗。

那面對著諸多讓你失望的事情，又該如何面對呢？那就是及時調(diào)整自己的心態(tài)。心態(tài)是一種持久的、深刻的情緒，反映了一個人的價值觀和價值取向，它影響著一個人的行為和對事物的看法。心態(tài)好不好，決定了你的人生如何度過。

調(diào)整自己的心態(tài)就是培養(yǎng)積極的心態(tài)，具體表現(xiàn)為樂觀、積極、自信。積極的心態(tài)會帶來樂觀的態(tài)度，讓人更容易從積極的角度看待問題，更容易接受挑戰(zhàn)，更容易發(fā)現(xiàn)問題的解決方案。

積極的心態(tài)會讓人更有動力，更積極地去追求自己的目標(biāo)，更有信心去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。積極的心態(tài)會讓人更有自信，不懼怕失敗，敢于嘗試新的事物，那就來看看本人是如何調(diào)整的。

1983年高中畢業(yè)參加高考，在分?jǐn)?shù)到達(dá)本人手中之前，接到招生辦的通知，說有一次內(nèi)部系統(tǒng)招生的機(jī)會，學(xué)習(xí)財(cái)會專業(yè)三年，畢業(yè)后在系統(tǒng)內(nèi)統(tǒng)一分配工作。

雖然是在省城屬地生活學(xué)習(xí)，但身處郊區(qū)農(nóng)場，父母幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，為了照顧爺爺奶奶的生活，在我7歲的時候留在了農(nóng)場生活。自然本人是想通過高考，為今后的工作創(chuàng)造一個良好的開端。

也許就是有一顆躁動的心，在填寫高考志愿時，都是報考的內(nèi)地院校，就想以后好好看看世界，以地質(zhì)勘探這樣野外工作的專業(yè)為主。無論如何也沒有想到要學(xué)習(xí)財(cái)會專業(yè)，因?yàn)楸救瞬幌矚g數(shù)理化，但造化弄人。要不接受這個學(xué)習(xí)的機(jī)會，要不就是等著具體分?jǐn)?shù)的公布，看是否被錄取，那是冒著有可能名落孫山的風(fēng)險。

爺爺奶奶和父母都勸我報名學(xué)習(xí)財(cái)會，最少將來有機(jī)會在城里工作，

尤其奶奶講了東北老家的故事?？谷諔?zhàn)爭開始后，家里人從東北一路逃亡到西北，從富家千金小姐淪落到做家庭婦女。國家有難家庭不保，能活著就是最大的幸福，能有口飯吃就是最大的快樂。

命運(yùn)的安排很多時候就是個意外，接受它的安排也沒有什么不好，調(diào)整心態(tài)就是自己做了縱向?qū)Ρ龋胂胱约菏潜壬陷吶诵腋６嗔恕?/p>

調(diào)整心態(tài)可以通過以下幾種方式來調(diào)節(jié)：

1.?學(xué)習(xí)控制情緒，自己的情緒自己把握，及時調(diào)整不良情緒；

2.?可以通過運(yùn)動、散步、慢跑等活動來消耗緊張情緒；

3.?安排時間和家人朋友聊天、看看電視，也可以放松心情；

4.?給自己充足的睡眠時間，讓自己保持心理狀態(tài)的穩(wěn)定；

5.?參加一些有趣的活動，讓自己的心情變得愉快；

6.?接受事物的本來面貌，不去對抗，讓自己放松；

7.?接受自己無法改變的事實(shí)，改變自己的思維方式；

8.?不要時刻想著過去和未來，多聚焦在當(dāng)下。

漫漫人生路，一路風(fēng)風(fēng)雨雨，只要自己心中陽光普照，那所有的困難和坎坷，只是路上的風(fēng)景而已。