自從抗疫躺平放開以后免疫力成為一個熱搜詞，很多營養(yǎng)學(xué)家說多吃維生素丶蛋白質(zhì)對免疫力會有極大的提高。真的是這樣的嗎？

我們從中醫(yī)的角度來看一下。假設(shè)現(xiàn)在有個人他心臟有老毛病而且問題還有點大，你說蛋白質(zhì)丶維生素下去他這個免疫力能很好嗎？如果說有那么一個朋友他脾胃一直以來的問題都很惱火，現(xiàn)在吃點蛋白質(zhì)丶維生素下去免疫力能跟玉清香抗衡了；再比如說一個人命門火衰，脾陽不足，整個身體是一種寒濕狀態(tài)，像維生素丶蛋白質(zhì)下去可能還會加重這種情況；再比如說如果是有人長期的處于那種肝氣郁滯，甚至氣滯到血瘀的這種狀態(tài)，白天很焦慮，晚上就直接沒法睡，口干口苦，這種用蛋白質(zhì)加上維生素能解決嗎？如果解決不了他那個免疫力能很好嗎？所以我們只要動動腦筋，從一種常識的角度就能知道，只有五臟六腑都好，才可以免疫力好，而不是說簡單的吃點維生素丶蛋白質(zhì)就會好起來