美然21年北理環(huán)藝經(jīng)驗(yàn)分享，應(yīng)屆手繪基礎(chǔ)弱，學(xué)姐這樣備考一戰(zhàn)輕松上岸——劉心如

我叫劉心如，今年23歲，來自北京，本科畢業(yè)于北京工業(yè)大學(xué)。今年一戰(zhàn)成功上岸北京理工大學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)專業(yè)型碩士，接下來我來分享一下我這一年的考研經(jīng)歷，希望可以對(duì)大家有所幫助。

備考時(shí)間：

2020年3月——2021年3月

我開始備考還是算比較早的，整體的備考時(shí)間比較長，這樣有利也有弊。好處在于開始的早，前期英語可以打下良好的基礎(chǔ)，專業(yè)理論書也可以多看兩遍，把基礎(chǔ)打牢，后期心里不會(huì)慌，不會(huì)覺得學(xué)不完，來不及。弊端在于戰(zhàn)線拉得太長，最后后期多少會(huì)有些疲憊，所以要靠同學(xué)們自己調(diào)整好狀態(tài)，調(diào)整好節(jié)奏。

我使用了番茄ToDo app來記錄自己的學(xué)習(xí)任務(wù)完成情況和學(xué)習(xí)時(shí)間，一項(xiàng)項(xiàng)劃掉每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，如果學(xué)習(xí)時(shí)長達(dá)到目標(biāo)就會(huì)很有成就感，時(shí)常沒達(dá)標(biāo)就要反思一下，第二天要更加努力，更有效率。同學(xué)們也可以使用類似的app來記錄自己的學(xué)習(xí)情況，慢慢的就會(huì)找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和興趣了。

前期目標(biāo)學(xué)習(xí)時(shí)間5—7小時(shí)：7點(diǎn)半起床，上午8點(diǎn)到中午11點(diǎn)半，11點(diǎn)半到1點(diǎn)半吃飯睡午覺，午睡一小時(shí)，下午2點(diǎn)到5點(diǎn)半，5點(diǎn)半到7點(diǎn)半吃完飯，晚上7點(diǎn)至10點(diǎn)。12點(diǎn)之前睡覺。

最開始的時(shí)候在沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之前，效率可能沒那么高，老是會(huì)想玩一會(huì)手機(jī)休息一下之類的，但是同學(xué)們要堅(jiān)持下來，前期逼迫自己學(xué)習(xí)，后面就會(huì)發(fā)現(xiàn)是自己主動(dòng)在學(xué)習(xí)，就不會(huì)再分心想玩了。并且大三下學(xué)期還是有學(xué)校課程及作業(yè)等，所以在放暑假之前，保持每天學(xué)習(xí)時(shí)間在5—7小時(shí)。

后期目標(biāo)學(xué)習(xí)時(shí)間9—10小時(shí)：暑假之后學(xué)習(xí)要更加有效率，更加專注。午睡縮短至半小時(shí)，晚上的學(xué)習(xí)時(shí)間延長至11點(diǎn)—12點(diǎn)。最多每天學(xué)習(xí)到10個(gè)小時(shí)就足夠了，再多可能就會(huì)有負(fù)擔(dān)了。不論前期和后期我中午都需要休息，保持下午大腦清醒，后期時(shí)間緊張，在桌子上趴半個(gè)小時(shí)也是管用的。并且12點(diǎn)之前一定要睡覺，不要熬夜，不然會(huì)耽誤第二天的學(xué)習(xí)效率。

以上是我的考研經(jīng)驗(yàn)分享，希望可以給大家?guī)硇┰S幫助。