有一個人問單老師，我發(fā)燒了，您說是選擇哪一種物理降溫的方式比較好呢？

一般發(fā)燒的時候，如果在醫(yī)院，醫(yī)院醫(yī)生肯定是用最快捷的降溫方式，那就是冰敷。

因?yàn)楫?dāng)你冰敷的時候，這種冰寒會很快降低體表的溫度，但是降低了體表的溫度不等于降低了你體內(nèi)臟腑內(nèi)的溫度，所以有時候發(fā)燒我們不知道什么原因的發(fā)燒，不能盲目的上冰敷的方法，

如果你把體表的溫度降下來了，但是你臟腑的病灶并沒有找到，或者是你不知道你哪里生病了，你盲目地降低了體表的溫度，你再量你體表溫度不高了，但是你發(fā)燒會反反復(fù)復(fù)，所以我在臨床，我?guī)缀醪挥帽蟮姆椒ǎ沂怯冒牡姆椒▉斫档腕w溫。

首先我會讓病人多喝水，然后我會在他的百會穴，大椎穴做艾灸調(diào)理，我用以熱引邪的方式把你發(fā)燒的熱邪通過艾灸的方式引到體表排出來。

有的時候我們在給孩子做這種調(diào)理的時候，感覺到發(fā)燒反復(fù)不斷，此時我還讓家長給孩子泡一泡腳，這個水溫一定要在40度左右，不灼傷孩子皮膚的前提下給孩子泡腳，上面用艾灸百會，大椎的方式，下面用泡腳的方式，如果這種方式達(dá)到了微微出汗的目的，這樣就是用熱灸的方式把你體內(nèi)的熱邪通過體表排出來，微微的出汗，多喝水。通過多喝水微微出汗，把你臟腑的溫度和體表的溫度都給降下來，這樣才是治療疾病的根本。

有人會問單老師，那么用艾灸的方法降溫是什么原理呢？

第一：我們是用熱灸引你體表內(nèi)的熱邪。

第二，艾灸它有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，消炎止痛等功效，它要比單純的冰敷效果更全面一些，所以治病治根本。