夏天的命是誰給的？

空調(diào)、西瓜、冰可樂！

不敢想象，如果這位偉人沒有發(fā)明空調(diào)

現(xiàn)在的夏天該是多么的難熬！

前一陣，一則因?yàn)榇悼照{(diào)住進(jìn)ICU的新聞，引起了大家的注意！

湖北宜昌。37歲的李先生在ICU病房住了一周還未脫離危險(xiǎn)，身邊的ECMO（人工肺）、血透機(jī)、呼吸機(jī)正在24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)。醫(yī)生介紹，他被診斷為“空調(diào)病”，送來時(shí)肺部嚴(yán)重感染。經(jīng)過排查，可能是李先生入院前使用空調(diào)時(shí)未清洗導(dǎo)致病菌感染。醫(yī)生說，除了空調(diào)，淋浴頭、洗衣機(jī)長時(shí)間不清洗也會(huì)導(dǎo)致這種感染，死亡率則高達(dá)30%。

空調(diào)長期不洗，怎么就這么嚴(yán)重了？

中國疾控中心對(duì)北京、深圳的空調(diào)的微生物污染情況進(jìn)行了觀察實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)北京、深圳空調(diào)的細(xì)菌及真菌總數(shù)接近國家要求衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)（≤100ufc/cm2）的10倍，檢出最高樣品菌數(shù)高達(dá)91250ufc/cm2，嚴(yán)重超標(biāo)900倍[1]。

在夏天給了一口氣的空調(diào)，可能在偷偷傷害你的身體！

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除了空調(diào)里的細(xì)菌及真菌，空調(diào)的過濾器中還會(huì)存在各種各樣的粉塵、螨蟲和花粉。只要你使用空調(diào)，吹出來的不僅有冷風(fēng)，還有這些東西，在不知不覺中吸進(jìn)肺里，自然會(huì)早晨肺部不適，嚴(yán)重的話恐怕就和新聞中的李先生一樣住進(jìn)icu了。

像這樣因?yàn)榭照{(diào)而引起的各種不適，有了一個(gè)特殊的名詞「空調(diào)病」。「空調(diào)病」不是一種真正意義上的疾病，并沒有任何醫(yī)學(xué)指南收錄這個(gè)病。它主要還是指長時(shí)間使用空調(diào)后出現(xiàn)的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉嚨干癢等一系列不適癥狀。

「空調(diào)病」大多數(shù)來講其實(shí)并不嚴(yán)重，一般只要離開空調(diào)房，就會(huì)慢慢緩解。

吹空調(diào)如何預(yù)防「空調(diào)病」？

注意以下幾個(gè)方面：

1.在使用空調(diào)的房間里不要待得時(shí)間過長，每天應(yīng)定時(shí)關(guān)閉空調(diào)打開窗戶，增加換氣。

2.合理地調(diào)整室內(nèi)溫差，室內(nèi)外溫差以不超過5～8度為宜，室內(nèi)溫度不低于26℃，相對(duì)濕度40～60%。

3.長期在空調(diào)室內(nèi)者，要保證每天有一定的室外活動(dòng)時(shí)間，多喝水，加速體內(nèi)新陳代謝。

4.不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，注意頸椎、膝關(guān)節(jié)等部位的保暖。

5.空調(diào)密閉環(huán)境尤其要嚴(yán)禁室內(nèi)抽煙。注意室內(nèi)衛(wèi)生，定期使用消毒劑殺滅與防止微生物的滋生。定期清洗空調(diào)。

最后，小花想囑咐大家：

大夏天最舒服的事，莫過于待在家里蓋被子吹空調(diào)！

畢竟面對(duì)動(dòng)不動(dòng) 40 ℃ 的高溫，感覺這條命都是空調(diào)給的……但是要記得每年夏季清洗一次再開空調(diào)。

大家覺得呢？

參考文獻(xiàn)：[1]李濤, 周鐵生等.家用空調(diào)微生物污染問題及其消毒效果的研究 [J].中國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志, 2010, 11(1):66-69