如何理解無條件接納？

我發(fā)表了一些對無條件接納的看法，反應比較強烈，有人認可，有人反對，認可的比較都是以前接受無條件接納指導的家長，現在孩子徹底躺平，后悔當時聽了一些專家的話，質疑的多數是心理咨詢師，認為我理解的不透，才有這樣的觀點。

無條件接納的理論來自人本主義療法創(chuàng)始人羅杰斯提出的，就是心理咨詢師要充分理解、尊重來訪者，是有著積極意義的，但是被很多人濫用，比如孩子不能去學校，在家生活混亂，黑白顛倒，有的心理咨詢師就讓家長無條件接納，孩子怎么做都不要說，導致孩子更加不規(guī)律，復學更加困難，家長有疑惑，孩子怎么越來越嚴重怎么辦，咨詢師批評家長，說要接納孩子的情緒，不是接納他的行為，不好的行為還要規(guī)范。

我們有必要了解一下人的認知思與情緒，與行為之間的關系。就拿杞人憂天來分析，這些杞國人首先是大腦里有了天可能塌下來的知識，有了這個知識，就會焦慮，焦慮以后就會心神不寧，到處躲藏，這是行為。一個學生，大腦里有了一些不合理認知，經歷過某些不愉快的事情，產生焦慮，出現厭學情緒，成績下降，看不到希望，每天不學習，實際是學不進去，沒黑沒白的玩游戲，看手機，他的認知思維不改變，就會焦慮，后邊的行為就有擺爛，不調整認知思維，焦慮情緒就在，后邊的行為他自己根本控制不住，你去接納他的情緒，去規(guī)范他的行為，你認為能做到嗎？

一些心理咨詢師讓強迫癥患者患者接納癥狀，實際就是忍受癥狀，你知道強迫癥發(fā)作的時候有多痛苦嗎，你接納一個試試，這種方式時間長了，患者越來越怕癥狀的出現，因為有癥狀就會痛苦，導致癥狀不斷加重。

無論是厭學休學的學生，還是強迫癥患者，尊重是對的，也是必要的，但是更重要的是引導他們改變認知思維，尤其是控制不住的自動化思維，只有錯誤的思維改變了，思維理性了，情緒才會平穩(wěn)，后邊的行為才是正確的。

否則的話，學生的問題，強迫癥患者，只能越來越嚴重。