排便時，你沒有遇到過這樣的問題，拉完便便后肛門上會有一堆“肉肉”，卡在肛門口口那個位置，不僅難受，還非常不舒服。

　　其實，這可能是肛脫的病癥，由于濕熱痔疾、直腸而發(fā)病。

脫肛有兩種類型：

　　一類是：經(jīng)常脫出，如三期內(nèi)痔、完全性直腸脫垂、肛管外翻、血栓痔、外痔皮贅;

　　一類是：便時會脫出，便后會自行還納，如二期內(nèi)痔、直腸下端息肉、肛乳頭肥大、直腸粘膜脫垂;

　　(PS：要想確定是哪一種情況引起的脫肛，需盡快去醫(yī)院做詳細(xì)了解和檢查，而后對癥治療。)

脫肛的主要癥狀：

　　1、早期：便后有“肉肉”自肛門脫出，輕者可自行縮回，重者不能自行縮回;同時還常有少許黏液自肛門流出。

　　2、晚期：咳嗽、噴嚏等只要用力即可脫出，局部有發(fā)脹感，同時還會分泌可夾雜血性黏液，刺激肛周皮膚，可引起瘙癢。

　　3、嵌頓：由于肛括約肌松弛，一旦嵌頓發(fā)生，會劇痛，腫物不能用手托復(fù)位，脫出肛管很快出現(xiàn)腫脹，充血，黏膜皺襞消失。

脫肛的注意事項：

　　1、飲食方面：飲食要合理，忌吃刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，較好主食以清淡的為主，能夠幫助腸道蠕動正常，利于排便正常。

　　2、個人衛(wèi)生方面：每天用溫水清洗肛門處，保持肛門周圍清潔、干爽。肛門處切勿用清潔藥，易刺激皮膚，引發(fā)瘙癢。

　　3、排便方面：養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣，切勿久蹲于廁所看書等，大概時間不超過10分鐘。讓腸胃形成習(xí)慣性反射，有利于通暢。

　　4、運動方面：每天做些提肛運動，能夠幫助肛門括約肌收縮，不易發(fā)生痙攣。