近些年來，由于近視愈發(fā)朝著低齡化、普遍化發(fā)展，高度近視出現(xiàn)的幾率也越來越高，很多人身邊總有那么一兩個(gè)高度近視的朋友，“摘下眼鏡之后，三米之外雌雄同體，五米之外六親不認(rèn)，十米之外人畜不分?！庇眠@句話來形容他們真是恰當(dāng)極了。

在很多朋友的認(rèn)知中，他們不過是戴著厚厚的鏡片，視力很差而已，可真的是這樣嗎？其實(shí)并不是，今天，小編就帶大家了解一下高度近視患者生活中需要注意的一些事情！如果你身邊有高度近視的朋友，記得分享給他看看。

及時(shí)佩戴眼鏡

高度近視會(huì)給生活帶來很大的不便，主要是因?yàn)?strong>視物嚴(yán)重不清，這個(gè)時(shí)候我們就需要及時(shí)佩戴眼鏡。（tips：驗(yàn)配眼鏡的時(shí)候，一定要去正規(guī)醫(yī)院做全面的眼部檢查）

除了及時(shí)戴鏡以外，平時(shí)還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不過度高頻用眼，減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，間歇性遠(yuǎn)眺或眼部按摩，舒緩眼部疲勞。

定期眼部檢查

高度近視不單單表現(xiàn)在視力低下，還極易引起眼部并發(fā)癥。

最常見的就是高度近視性視網(wǎng)膜病變，這個(gè)時(shí)候患者的視網(wǎng)膜會(huì)發(fā)生改變，有的患者甚至視網(wǎng)膜會(huì)發(fā)生變性，甚至?xí)霈F(xiàn)裂孔，由于度數(shù)增長(zhǎng)，眼軸變長(zhǎng)，視網(wǎng)膜也被拉長(zhǎng)，有的患者還會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離。

另一個(gè)常見的并發(fā)癥是黃斑部病變，如黃斑裂孔、黃斑出血或者視網(wǎng)膜劈裂等，這些并發(fā)癥都可以引起嚴(yán)重的視力下降。

高度近視所導(dǎo)致的低視力如果不能得到有效防治，會(huì)影響生活質(zhì)量。

所以，需要定期去醫(yī)院的眼科就診，做眼底的相關(guān)檢查，盡早地進(jìn)行預(yù)防和治療，避免眼睛由于并發(fā)癥致盲。

避免劇烈運(yùn)動(dòng)

高度近視需要避免做對(duì)抗性很強(qiáng)、或者使眼壓變化很大的劇烈運(yùn)動(dòng)，比如說拳擊、蹦極、跳水等。而普通的有氧運(yùn)動(dòng)是沒有問題的，當(dāng)然，如果除了高度近視，還患有其他眼部疾病或者全身性疾病的，需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑執(zhí)行。

// 高度近視如何恢復(fù)視力？

框架眼鏡：目前對(duì)于高度近視的治療方式可選擇配戴眼鏡，但是框架眼鏡與角膜存在一定的距離，高度數(shù)鏡片存在放大率問題，所以患者可能會(huì)有一些不適應(yīng)。

激光手術(shù)：可以使角膜的曲度發(fā)生改變從而改變屈光狀態(tài)，以矯正高度近視的屈光不正水平。

ICL晶體植入術(shù)：是指通過在眼內(nèi)植入人工晶體ICL(可植入式隱形眼鏡）而使屈光狀態(tài)發(fā)生改變。該手術(shù)矯正屈光不正的能力較強(qiáng)，對(duì)于1200度以上的高度近視，或者角膜較薄，不適合做角膜屈光手術(shù)的患者更為適用。