今天呢我有一個(gè)粉絲，他說(shuō)的單老師，你能不能說(shuō)一說(shuō)諾如病毒？這個(gè)病毒可怕嗎？

其實(shí)這個(gè)病毒它也是一個(gè)傳染病，它常發(fā)生于冬季，也叫做胃腸道的流感。比如說(shuō)到了冬季以后，你發(fā)生的嘔吐，腹痛，記憶力減退，乏力等。所以呢一般的兒童以嘔吐，成年人以腹瀉為主。

有的時(shí)候就這種病毒，你發(fā)生的時(shí)候，它會(huì)拉水樣便。因?yàn)槲覄傞_(kāi)始陽(yáng)的時(shí)候，我第一次陽(yáng)，我就感覺(jué)到我已經(jīng)感染了諾如病毒，因?yàn)槟翘煳依±奶貏e嚴(yán)重。晚間我就開(kāi)始拉稀，一直拉到早晨起來(lái)就是拉的水樣的便，而且口腔有傷食的感覺(jué)，呼吸都是傷食的味道。

那么既然我們知道了他的癥狀，我們?nèi)绾翁幚砟?？我?dāng)時(shí)我并沒(méi)有吃藥，有的醫(yī)生說(shuō)你可以用蒙脫石散，它可以減輕你的癥狀。但是由于我就是腹瀉，所以呢我就用的艾灸。晚上半夜拉稀的時(shí)候，小腹抽著痛那個(gè)時(shí)候我就起來(lái)了，然后我就用一個(gè)那個(gè)比較大的夾子，夾了兩個(gè)艾條，夾了兩個(gè)6cm的艾條，我就對(duì)著小腹艾灸，大約有30分鐘左右，我覺(jué)得小腹不痛了，然后我就睡覺(jué)了，我還以為我在早起的時(shí)候，他可能就不拉了，可是呢到早起的時(shí)候又拉的水樣的便，一直到中午才逐漸的好起來(lái)。

所以我拉稀當(dāng)時(shí)一共是從晚間12點(diǎn)左右開(kāi)始拉，一直拉到早晨七八點(diǎn)鐘的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候我覺(jué)得我的胃腸已經(jīng)排空了，然后我吃點(diǎn)兒飯，主要是喝點(diǎn)兒粥。所以到早晨的時(shí)候，我又繼續(xù)做艾灸，還是上述穴位，比如說(shuō)上脘，中脘，下脘，左右天樞穴，關(guān)元穴，艾灸足三里，就這些穴位，我又用比較粗的艾條，大約艾灸了一個(gè)多小時(shí)。這個(gè)時(shí)候就是因?yàn)槲野胍棺鲆淮伟?，然后早起我又做了一次艾灸。大便就已?jīng)完全康復(fù)了，所以呢對(duì)于諾如病毒，尤其是腹部的一些問(wèn)題，我覺(jué)得用艾灸還是比較好的，如你艾灸兩三次三四次，四五次還是不好，還有嘔吐的現(xiàn)象，那么你再結(jié)合就是含灸，因?yàn)槟憬Y(jié)合含灸以后，它可以很好的抑制你嘔吐的狀態(tài)。

嗯嗯?？傊偨Y(jié)一下，就是假如你感染了諾如病毒，不要害怕，你可以艾灸上脘，中脘，下脘，左右天樞穴，關(guān)元穴，你還可以艾灸大腸俞，小腸俞，嘔吐可以結(jié)合含灸，艾灸內(nèi)關(guān)穴，足三里，這就是我今天所給大家講的關(guān)于諾如病毒，如果發(fā)生了這個(gè)就是流行性的諾如病毒，用艾灸為我們自己健康保駕護(hù)航。