五月天青色头像情侣网名,国产亚洲av片在线观看18女人,黑人巨茎大战俄罗斯美女,扒下她的小内裤打屁股

歡迎光臨散文網(wǎng) 會員登陸 & 注冊

不吃糖就不會傷害牙齒?比吃糖更傷害牙齒的習(xí)慣!—義烏口腔護理

2023-09-12 17:01 作者:義烏口腔知識分享者  | 我要投稿

說到傷害牙齒,很多人就會想到糖,都知道吃糖過多會導(dǎo)致齲齒,讓牙齒疼痛,讓人坐立不安。也因此很多人認為只要遠離糖就不會傷害到牙齒,特別是父母,認為不給孩子吃糖就可以保護孩子牙齒。但其實生活中有很多比糖更傷害牙齒的行為,特別是以下這些。

不吃糖就不會傷害牙齒?比吃糖更傷害牙齒的習(xí)慣!—義烏口腔護理

傷害牙齒的行為有哪些?

1、常喝碳酸飲料:碳酸飲料中的含糖量較高,過多飲用會讓糖滋生細菌導(dǎo)致齲齒。而且過多碳酸會腐蝕牙齒,導(dǎo)致牙釉質(zhì)變脆,甚至出現(xiàn)齲齒。長時間在酸和糖的沖擊下會讓牙齒不斷被腐蝕并且受傷害,最終導(dǎo)致問題出現(xiàn)。

2、橫向刷牙:粗暴簡單的橫向刷牙法不僅不能有效清潔牙齒還會導(dǎo)致牙齦萎縮,目前最正確的刷牙方式是豎刷法和巴氏刷牙法,正確的刷牙方式才是起到保護牙齒的關(guān)鍵。

不吃糖就不會傷害牙齒?比吃糖更傷害牙齒的習(xí)慣!—義烏口腔護理

3、把牙齒當工具:酒瓶蓋子打不開用牙齒咬、包裝紙扯不開用牙齒咬,牙齒雖然是身體中最堅硬的器官,但承受能力有限,一旦超出承受范圍會出現(xiàn)牙齒松動、牙齒缺損、牙隱裂等癥狀。所以不要將牙齒當工具,不要隨便用牙齒咬硬物。

4、冷熱食物交替食用:很多人喜歡喝著冷飲就著火鍋或者在吃東西時一口冷一口熱,這種飲食習(xí)慣雖然能讓味蕾感覺到刺激,卻對牙齒和腸胃是折磨。冷熱食物交替食用不僅讓胃受不了,牙齒也會受到刺激,讓牙髓受傷害,導(dǎo)致牙髓充血而出現(xiàn)牙髓炎。

5、不當?shù)娘嬍沉?xí)慣:吸煙喝酒、暴飲暴食、過多攝取辛辣刺激油膩食物,這些都容易滋生細菌,對口腔造成影響。尤其是經(jīng)常攝取精細食物,讓牙齒得不到充分的咀嚼,咀嚼功能受影響會導(dǎo)致牙槽骨的生長被刺激,從而出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動。

不吃糖就不會傷害牙齒?比吃糖更傷害牙齒的習(xí)慣!—義烏口腔護理

6、用牙簽剔牙:當食物殘渣殘留在牙齒縫隙中用牙簽剔牙會感覺到舒適,但長時間用牙簽會導(dǎo)致牙齦被刺激,牙縫不斷變大導(dǎo)致牙周炎以及牙齦萎縮。

溫馨提示:生活中影響牙齒健康的原因有很多,若想保護牙齒除了不吃糖,還要了解傷害牙齒的行為,并且遠離。此外在平時多吃瓜果蔬菜以及纖維素較高的食物,能夠鍛煉口腔咀嚼能力。還需要多喝水,水能分泌唾液,唾液是清除口腔細菌的好幫手,清除細菌能防止細菌附著于牙齒上導(dǎo)致齲齒。

不吃糖就不會傷害牙齒?比吃糖更傷害牙齒的習(xí)慣!—義烏口腔護理的評論 (共 條)

分享到微博請遵守國家法律
牡丹江市| 大庆市| 芜湖市| 屏东县| 兰州市| 延边| 伊吾县| 灵山县| 临澧县| 斗六市| 云林县| 花莲县| 鄂温| 库车县| 周至县| 涞源县| 共和县| 榆中县| 伊宁市| 翁源县| 乌兰县| 阆中市| 中卫市| 临沂市| 昌平区| 修武县| 达孜县| 盐津县| 孝感市| 海安县| 榆林市| 达州市| 大邑县| 惠来县| 上林县| 绍兴市| 周口市| 莫力| 朝阳市| 襄垣县| 山丹县|