大家好，我是李醫(yī)生！中醫(yī)其實并不難，我們有句話叫“有之于內(nèi)者，必形諸外”，就是說臟腑有問題，不用盯著臟腑，直接從身體的癥狀就能知道體內(nèi)的情況。特別是一些有經(jīng)驗的大夫啊，通過一些有代表性的癥狀，直接能看出是哪個臟腑出問題了，今天呢我們就把這些癥狀總結(jié)一下，并且教你怎么去養(yǎng)好臟腑。

先說腎不好多淫，腎不好的人呢，會出現(xiàn)功能的減退或者障礙，但是呢，越不行就越想要，稍微受點刺激就想要行事，但是身體卻跟不上。這種呢，多是腎不好，腎陰不足，收攝不住陽氣，陽氣妄行所以容易有想法，但是腎陰不足，導致陽痿、早泄、滑精等等，這種呢需要滋補腎陰，可以參考一個六味地黃丸。

然后是心不好失眠，五臟六腑都非常重要，如果非要說誰最重要，那就是心了。心主血液，是身體的泵血機器，全身血液都需要回流到心，然后再由心通過心跳把血液“泵”出去。如果說心陽不足，心血不能正常泵出，那么不僅其他臟腑會出現(xiàn)缺乏血液濡養(yǎng)的癥狀，心神也會因為心血的減少而失養(yǎng)，從而出現(xiàn)失眠多夢，睡不好的情況。這種呢就要補心氣，安心神了，可以參考一個柏子養(yǎng)心丸。

最后是肝不好多屁，一般來說屁多我們認為是脾胃不好，食物在胃里發(fā)酵、發(fā)熱產(chǎn)生的，但是呢，肝在五行上是脾的“上司”，如果肝氣不暢，同樣會影響到脾胃功能，從而產(chǎn)生屁多。這種人呢，除了屁多，還有一個明顯的特征就是控制不好自己的脾氣，愛發(fā)火或者情緒比較壓抑，老是唉聲嘆氣，兩側(cè)脅肋的位置脹疼，口干口苦，經(jīng)常便秘或者拉肚子，那么這種呢，就是肝郁氣滯了，可以參考一個木香順氣丸。

好啦，以上呢，就是腎不好多淫，心不好失眠，肝不好多屁的原因，和怎么樣調(diào)養(yǎng)臟腑了，那么法無定法，不同的人情況也有不同，如果你有身體不適，最好找專業(yè)醫(yī)生辨證、調(diào)理，不要隨便用藥。本期內(nèi)容就到這里，我們下期再見！