想要的將慢性淺表性胃炎治好，需要掌握一些方法，心理調(diào)理能提高自信心，盡早的讓患者擺脫疾病的困擾，飲食調(diào)節(jié)也非常重要，起到了養(yǎng)胃的作用，還有精神調(diào)節(jié)也尤為重要，其他的及時(shí)食療也有助于緩解疾病，只是需要堅(jiān)持一段時(shí)間才會(huì)有效果。

慢性淺表性胃炎是一個(gè)癥狀較輕的胃部炎癥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己患有這種疾病的時(shí)候，需要患者盡早的治療緩解，避免病情發(fā)展的更為嚴(yán)重，引起其他的疾病，為了防止胃炎反復(fù)發(fā)作，需要的胃炎。

那么，慢性淺表性胃炎怎樣才能去根？

1、心理調(diào)理，在慢性胃炎中顯得格外重要，使病人從主觀上樹(shù)立該病的信心，保持樂(lè)觀心態(tài)。

因本病往往有反復(fù)發(fā)作、遷延纏日、病程較長(zhǎng)的特點(diǎn)，應(yīng)勸告病人在治療中有耐心，要持之以恒。

即使后，每年也應(yīng)該定期復(fù)查，以減少該病復(fù)發(fā)。

2、飲食調(diào)理，飲食有節(jié)，慢性淺表性胃炎病人應(yīng)該避免暴飲暴食，嗜食肥甘味厚、醇酒甘甜、辛辣香燥刺激的食物。

宜飲清單，富有營(yíng)養(yǎng)，軟硬寒熱得益，同時(shí)應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生。

3、精神調(diào)理，情志失和是許多疾病的治病因素。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前亦證實(shí)了慢性淺表性胃炎的發(fā)生和病情變化均和情志息息相關(guān)。

所以對(duì)慢性淺表性胃炎進(jìn)行精神護(hù)理是非常重要的。

本病不僅需要醫(yī)藥治療，也需要情緒，心里等諸多方面加以配合。

4、生活調(diào)理，生活調(diào)理要注意陶冶情志，節(jié)制飲食，動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度，順應(yīng)四時(shí)，對(duì)防止慢性淺表性胃炎有重要意義。