婚姻是人生中重要的一環(huán)，但是不幸的婚姻會(huì)帶來很多負(fù)面影響。有人認(rèn)為，婚后生活不幸福會(huì)導(dǎo)致精神疾病，但是這種說法是否成立呢?西安心理咨詢醫(yī)院-西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院心理科醫(yī)生表示，從多個(gè)角度分析，我們可以得出結(jié)論。

　　婚后生活不幸福會(huì)導(dǎo)致精神疾病嗎?

　　首先，婚后生活不幸福確實(shí)會(huì)對(duì)人的心理健康造成負(fù)面影響。研究表明，夫妻關(guān)系不和會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等精神疾病癥狀的出現(xiàn)。如果長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。此外，婚后生活不幸福還會(huì)影響人的生活方式和社交圈，增加了患精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　一、心理上

　　西安心理咨詢醫(yī)院-西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院心理科醫(yī)生表示，人的情緒與環(huán)境息息相關(guān)，長(zhǎng)期生活在壓抑的環(huán)境中，會(huì)讓一個(gè)人狀態(tài)越來越不好，甚至逐漸喪失控制情緒的能力。

　　中國(guó)人都說家丑不可外揚(yáng)，心里滿目瘡痍也要裝作夫妻和睦，鮮少會(huì)向他人吐露內(nèi)心的痛苦。

　　越是壓抑，負(fù)面情緒就越是瘋狂滋長(zhǎng)。內(nèi)心的苦無人訴說，積壓的負(fù)面情緒得不到發(fā)泄，女人往往會(huì)變得越來越不像自己。

　　明明不想說那些尖酸刻薄的話，可就是控制不住自己的情緒。

　　二、生理上

　　心情壓抑會(huì)在很大程度上降低人體的免疫力，內(nèi)心郁結(jié)難以解開，身體也只會(huì)越來越差。

　　更糟糕的是，越是如此，脾氣就越差，惡性循環(huán)下去，再好的身體也經(jīng)不起這樣的折騰。

　　三、精神上

　　精神的滿足與物質(zhì)的滿足一樣重要。一個(gè)婚姻長(zhǎng)期不幸福，感受不到另一半的愛與關(guān)懷的人，很容易產(chǎn)生厭世的心理，有些人甚至?xí)驗(yàn)橐粫r(shí)想不通，選擇一死解脫。

　　婚后生活不幸福會(huì)導(dǎo)致精神疾病嗎?西安心理咨詢醫(yī)院-西安腦康心理康復(fù)醫(yī)院心理科醫(yī)生指出，其實(shí)好的婚姻少不了兩個(gè)人的悉心經(jīng)營(yíng)，在挫折面前不要急著指責(zé)對(duì)方，你們是彼此的支柱而不是負(fù)累。

　　多想想對(duì)方的好，多改正自己的不足，才能將美好的愛情延續(xù)到結(jié)婚之后，兩個(gè)人交流是重中之重。

　　另一半很重要，但卻不是你人生的全部。任何時(shí)候都不能把你的人生選擇權(quán)交給別人，無論何時(shí)都不能喪失自我，好的愛情是通過對(duì)方收獲更好的自己。