具體內(nèi)容放在我的首頁(yè)動(dòng)態(tài)介紹了

?一開(kāi)始，我結(jié)合訓(xùn)練營(yíng)的安排也給自己定了想要養(yǎng)成的六個(gè)習(xí)慣，但是踐行一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)很難實(shí)施，因?yàn)橥瑫r(shí)養(yǎng)成六個(gè)習(xí)慣真的挺難的，尤其是自己制定的習(xí)慣都是比較花時(shí)間的，就發(fā)現(xiàn)自己很難繼續(xù)下去，就慢慢調(diào)整了要養(yǎng)成的習(xí)慣，從微小的習(xí)慣開(kāi)始。調(diào)整后的習(xí)慣自己總體來(lái)說(shuō)完成的很好。比如堅(jiān)持每天PPT打卡，自從決定開(kāi)始打卡后一天沒(méi)斷，堅(jiān)持誦讀經(jīng)典，完成率不低于95%。運(yùn)動(dòng)方面完成了一個(gè)百日跑，跑了幾次半馬，挑戰(zhàn)全馬成功。早起已經(jīng)不是難題，但早睡依然困難，特別是學(xué)了PPT之后，制作PPT會(huì)花很多時(shí)間，所以早睡方面我后來(lái)加入了一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，現(xiàn)在已養(yǎng)成每天十一點(diǎn)之前睡覺(jué)的習(xí)慣，也會(huì)在睡覺(jué)前打開(kāi)蝸牛睡眠記錄一下自己的睡眠情況。每天打卡基本也有堅(jiān)持在做。個(gè)人踐行來(lái)說(shuō)，自己感覺(jué)還是很有收獲的，但也有遺憾。遺憾就是自己沒(méi)有充分利用好世紀(jì)成長(zhǎng)這個(gè)平臺(tái)，一是多學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，因?yàn)檫@里有這么多的講師，二是自己沒(méi)有能夠更多的展現(xiàn)和挑戰(zhàn)自己。