你為什么會喜歡一個人

很多人覺得，世界上唯一不能解釋的，就是為什么會喜歡一個人。

在心理學(xué)中，一切問題都能找到根源。喜歡實(shí)際是指依戀行為系統(tǒng)（attachment behavior system）。

之所以稱為系統(tǒng)，是因?yàn)樗怯砂踩腥笔Аa(chǎn)生情緒——對象投射，整個系列過程產(chǎn)生的：

安全感缺失：如你因?yàn)榧彝ザ员?，在同學(xué)面前總是不太自信，逐漸形成了社交弱勢。

產(chǎn)生情緒：這件事引發(fā)了你體內(nèi)皮質(zhì)醇的堆積，導(dǎo)致了持續(xù)的焦慮情緒。

對象投射：同桌看你不開心，愿意陪你聊天，讓你找到了安全感，逐漸引發(fā)依戀的可能。

所以，很多人的初戀都是離自己很近的人，同桌、教室前后桌、鄰居等。

你可能會說：“不對啊，我當(dāng)時喜歡的那個人，主要是因?yàn)樗L得好看。”

實(shí)際上，這種由欣賞美好而產(chǎn)生的喜歡，也是一樣的，都屬于這個依戀系統(tǒng)。這又是什么原因呢？

自我缺失：每個人都渴望看到一個真實(shí)的自我，鏡子可以看清楚外表，價值觀、想法、品格等東西卻很難被真實(shí)反饋，所以我們經(jīng)常迷失自我。

產(chǎn)生情緒：大腦發(fā)出激素的信號，讓你瘋狂探索那些能給自己帶來價值認(rèn)同的東西。一旦活動，多巴胺分泌，你就會感到滿足。

價值觀投射：你會因?yàn)槟軌蛩魅〉絻r值觀而喜歡別人。其中，你更傾向于最熟悉的（長得很像你母親的女生）、最好的（漂亮女生、奪冠的足球隊(duì)）、最可能得到的（已經(jīng)有積極互動的女生、你能看懂的一本書）這三種。而這三種其實(shí)也就是最能為你提供安全感的。

在心理學(xué)里，真愛不過是指一種對童年缺失的彌補(bǔ)，為了滿足自己的需求，尋找心理慰藉而已。內(nèi)心相對強(qiáng)大的人，喜歡上別人的概率就要低一些。

只是系統(tǒng)A是對安全感的彌補(bǔ)，系統(tǒng)B是對價值觀的彌補(bǔ)。

所以，如果你既做不到對別人的安全感進(jìn)行彌補(bǔ)，又無法提供自我價值對別人進(jìn)行價值觀彌補(bǔ)，那別人怎么可能喜歡你呢？

一旦當(dāng)別人的生命中出現(xiàn)了那個她認(rèn)為可以提供彌補(bǔ)的人，大腦就會分泌一種叫苯乙胺（PEA）的激素，這會使她放大對方的價值，更沉浸在這種滿足之中。

這就是所謂的喜歡。

所以，這并不神奇。如果你喜歡一個人，也想讓別人喜歡你，那就幫她建立系統(tǒng)A或系統(tǒng)B。

當(dāng)然，具體是系統(tǒng)A或系統(tǒng)B，你是難以控制的。實(shí)際只需要把握其中最關(guān)鍵的地方就行——情緒、價值觀和安全感。