剛剛，英國白金漢宮證實，當(dāng)?shù)貢r間9月8日，英國女王伊麗莎白二世在蘇格蘭巴爾莫勒爾城堡去世，享年96歲。

英國天空新聞稱，在伊麗莎白二世去世后，查爾斯王子隨即成為英國的新君主。英國的全國哀悼期已經(jīng)開始，并將持續(xù)到女王葬禮，預(yù)計葬禮將在女王去世10天后舉行。

英國女王伊麗莎白二世于1953年加冕，2015年9月成為英國在位時間最長的君主。而今年2 月，英國慶祝女王登基 70 周年的隆重場面還歷歷在目。

在英國，有這樣一個傳統(tǒng)，如果你足夠幸運(yùn)地活到了你的百歲生日，在生日那天，你會收到來自伊麗莎白女王二世的生日賀電，如果活到105歲，那么從這一年起，你每年都會收到以女王名義發(fā)來的生日賀卡。這可是能夠?qū)戇M(jìn)家族史，跟孫子孫女好好地炫耀一番的“光輝成就”，畢竟只有0.15% 的英國人口（約 100,000 人）比伊麗莎白女王二世年長，而對于大約 85% 的英國人來說，她是他們認(rèn)識的唯一一位國家元首。

在溫莎家族里，除了伊麗莎白女王二世這個世界上最年長的國家元首，菲利普親王也十分長壽，活到了99歲，是僅有的大約 10,000 名 90 多歲的英國同胞之一。女王的母親（王太后）活到了 101 歲，這對于 1900 年出生的女性來說可是一項異常罕見的壯舉。溫莎家族為何如此擅長戰(zhàn)勝死亡？且聽筆者為你細(xì)細(xì)道來。

良好的生活習(xí)慣

健康的飲食——以植物為基礎(chǔ)的膳食習(xí)慣，遠(yuǎn)離加工食品。

英國皇室成員嚴(yán)格地與雞蛋三明治和油炸火星棒絕緣，女王在單獨(dú)用餐時有一個著名的無淀粉原則，她的膳食結(jié)構(gòu)中含有豐富的新鮮水果、蔬菜、野味和當(dāng)?shù)夭稉频聂~。就像她的中世紀(jì)祖先一樣，溫莎家族的大部分財富仍然來自于莊園，這意味著他們可以隨時獲得各種新鮮的食物。

節(jié)制的飲酒習(xí)慣

據(jù)前皇家廚師達(dá)倫·麥格雷迪，伊麗莎白二世女王每天都會喝四杯酒。當(dāng)然了，這四杯酒是在一天中的不同時間段飲用的，因此不會出現(xiàn)醉酒的情況。

這位年近百歲的英國君主會在上午喝一杯杜松子酒或杜邦尼雞尾酒，外加一片檸檬和冰塊。

午餐時，女王會享用一杯葡萄酒或香檳，通常是配一道魚菜，比如烤多佛比目魚配菠菜，或者一塊簡單的烤雞。

伊麗莎白女王的下午茶則比較溫和，通常是一杯香草酒搭配諸如巧克力餅干蛋糕一類的甜點(diǎn)。

一天終了，女王會在晚飯時來一杯干馬提尼酒或香檳放松身心，隨后就寢。

保持運(yùn)動

大多數(shù)人認(rèn)為要想長壽，往往需要保持嚴(yán)格的健身習(xí)慣，而女王卻堅信“合理的運(yùn)動”，她會騎馬，也會遛她心愛的柯基犬，新鮮的空氣無疑有助于她強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)。

至于其他的皇室成員，菲利普親王和查爾斯王子都是馬球運(yùn)動員，安妮公主參加過奧運(yùn)馬術(shù)比賽。皇室成員們大部分時間都在為狩獵、釣魚和其他消耗卡路里的活動量身定制的大型莊園眾度過。

終身學(xué)習(xí)

求知欲旺盛的女王每天都要花幾個小時仔細(xì)研究文件，她最喜歡的消遣方式之一是在白金漢宮的簡報會上向單身的首相提及他們一無所知的政策或憲法問題。

不抽煙

馬后炮一下，如今看來，當(dāng)初處決沃爾特·羅利爵士對英格蘭來說是個“好主意”，因為他對煙草的普及會讓更多的英國皇室成員早早地去見上帝。伊麗莎白女王二世已經(jīng)因為與吸煙有關(guān)的疾病相繼失去了她的姐姐、父親、叔叔、祖父和曾祖父。這就是為什么女王據(jù)說從未抽過煙（對于一個前戰(zhàn)時卡車機(jī)械師來說，這相當(dāng)令人咋舌），以及為什么她迫使菲利普親王在他們結(jié)婚后放棄了抽煙的習(xí)慣。

不抽煙，絕對是伊麗莎白女王夫婦活到了21世紀(jì)的首要原因。他們那一代的英國人如果吸煙，壽命一般會縮短10年，如果再考慮到伊麗莎白的祖先所喜歡的未經(jīng)過濾的煙草，這種風(fēng)險就會成倍增加。

好基因or好運(yùn)氣

從維多利亞女王開始，英國君主的平均壽命為 75 歲。在伊麗莎白二世女王的“幫助”下，這一數(shù)字將繼續(xù)上升。

相比之下，根據(jù)人類死亡率數(shù)據(jù)庫的數(shù)據(jù)，在英國君主出生的期間，英國人口的平均壽命僅為 46 歲。也就是說，一些王室成員的壽命是英國總體人口預(yù)期壽命的兩倍。

作為幾個世紀(jì)以來人類選擇性繁殖的典型，伊麗莎白女王二世夫婦的基因往上追溯五到六代其實并沒有很大的優(yōu)勢。歐洲皇室傳統(tǒng)上是政治和社會權(quán)宜之計的產(chǎn)物，很少考慮世襲的韌性。女王和菲利普親王都是俄羅斯候任沙皇阿列克謝·尼古拉耶維奇的遠(yuǎn)房表親，沙皇的近親血統(tǒng)使他患上了著名的血友病。而伊麗莎白的曾曾曾祖父喬治三世國王因患有精神衰弱的健康問題而聞名。

然而，盡管家譜很窄，溫莎家族卻以一連串沒有遺傳病的后代而大放異彩，打破了心臟衰弱的詛咒，所以伊麗莎白女王夫婦也能算得上是繼承了好基因。

所以如果你是一位當(dāng)代的英國皇室成員，但你的壽命并沒有明顯超過英國的預(yù)期壽命，那通常是你自己作出來的，大概率是花了幾十年的時間用酒精和香煙徹底毀掉了你的身體。

歸根結(jié)底，除了基因彩票，一個人能活到 90 多歲在很大程度上要?dú)w功于運(yùn)氣。菲利普親王就是一個運(yùn)氣buff加成的人，他很幸運(yùn)沒有成為二戰(zhàn)期間50,000 名遇難的皇家海軍同胞之一，他和伊麗莎白女王還躲過了很多可能會縮短他們壽命的遺傳并發(fā)癥，并沒有受到漸凍癥、囊性纖維化或阿爾茨海默氏癥的困擾。

特權(quán)待遇

壽命差異雖然部分取決于基因，但同時也受到教育、收入、醫(yī)療、水、食物、室內(nèi)生活、工作環(huán)境以及社會經(jīng)濟(jì)地位的嚴(yán)重影響。

2017 年在英國曼徹斯特進(jìn)行的一項著名研究表明，貧困地區(qū)和繁榮地區(qū)的人群的預(yù)期壽命存在巨大差異，接受高等教育和高收入與壽命延長直接相關(guān)，而教育程度低、收入低和貧困與壽命較短直接相關(guān)。

在美國，按縣、人口普查區(qū)和郵政編碼對預(yù)期壽命進(jìn)行的類似研究也得出了同樣的結(jié)論。事實上，由于貧困和特權(quán)的差異，居住在街對面的人們之間的壽命存在顯著差異的例子也比比皆是。

比起英國的君主，他們的配偶活得更久，平均年齡達(dá)到 83.5 歲。如果將維多利亞的丈夫阿爾伯特親王（他于1861年死于疑似傷寒，終年42歲 ）從等式中剔除，那么英國君主配偶的平均壽命將達(dá)到 91.7 歲，驚人吧！

如果說擁有好基因是英國君主長壽的主要原因，那么他們的配偶更為長壽，要怎么解釋呢，要是還從基因這個角度來解釋的話，顯然很牽強(qiáng)，配偶們又無法遺傳英國君主的好基因，并且配偶們的其他親屬的壽命也長短不一，那么只有一個原因能夠解釋了——出生或生活在特權(quán)階層所享受的特權(quán)待遇（已被證明是延長壽命的最重要因素之一）——而皇室成員在這一點(diǎn)上擁有最大的優(yōu)勢。

就拿醫(yī)療來說，每年有數(shù)不清的英國和英聯(lián)邦公民因為未能及早發(fā)現(xiàn)癌癥和心臟問題而死亡。而這樣的情況對英國皇室成員來說幾乎是不可能出現(xiàn)的，他們對自己的健康狀況十分謹(jǐn)慎，有時候可以說是謹(jǐn)慎過了頭，在感到身體不適的時候，英國頂尖的醫(yī)療人才團(tuán)隊會在他們的床邊隨時待命，因為關(guān)愛自身健康、確?；适曳€(wěn)定是他們作為皇室成員應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)。

很明顯，伊麗莎白女王夫婦（溫莎家族）的長壽在很大程度上是以剝奪其他人的特權(quán)為代價的結(jié)果，所以說，人類要實現(xiàn)長壽的機(jī)會均等化還有很長的路要走??！

“求生欲”滿滿

人活到90多歲其實并不好玩兒，即使健康狀況良好，生活也是與各種疼痛、疲勞、睡眠質(zhì)量差和感官衰退為伴。這就是為什么，根據(jù)大多數(shù)長壽研究，對忍受長壽帶來的“蹂躪”做好最充足的準(zhǔn)備的老年人是那些 “求生欲 ”最強(qiáng)烈的人。根據(jù)威斯康星州縱向研究的一份報告，參與志愿服務(wù)的人比不參與志愿服務(wù)的人活得更長。而根據(jù)俄亥俄州立大學(xué)的一項全國性訃告研究，有宗教信仰的人比沒有宗教信仰的人多活了近四年。

很難想象地球上有哪個老人能比伊麗莎白二世女王更有“求生欲”。鑒于她的兒子查爾斯的人氣并不高，當(dāng)他接替她成為國王時，英國君主制的存在可能會面臨巨大的挑戰(zhàn)。比如，加拿大這個英聯(lián)邦國家一直想放棄君主立憲制，而威望遠(yuǎn)遜于女王的查爾斯，很可能是他們實現(xiàn)這一目標(biāo)的最佳切入點(diǎn)。

伊麗莎白二世女王一死，她深愛的祖國會立即陷入二戰(zhàn)以來最具破壞性的事件。在她去世、葬禮及之后，英國將陷入停滯狀態(tài)，這將使英國遭受數(shù)十億美元的經(jīng)濟(jì)損失。英國民眾隨之而來的劇烈反應(yīng)也將如浩浩蕩蕩的海浪般席卷整個英國，絕大多數(shù)英國人根本不知道失去了女王的生活會變成什么樣。

在這樣一個奇怪的、不確定的時期，在統(tǒng)治了70年之后的今天，從來都不是更換君主的好時機(jī)。

伊麗莎白和其他人一樣深知，在當(dāng)下這個疫情肆虐的糟糕時機(jī)，換位對英國來說實在是危機(jī)重重。

在目前的政治和經(jīng)濟(jì)不確定性下，世界最不需要的就是失去這個穩(wěn)定的化身。