為什么現(xiàn)在胃不好的人這么多-長(zhǎng)春胃腸科 醫(yī) 院_長(zhǎng)春消化內(nèi)科 醫(yī) 院 　　長(zhǎng)春北方胃腸病.醫(yī)院.專(zhuān)業(yè)醫(yī)生介紹說(shuō)胃位于上腹部，上連食管接收食物，下接十二指腸排出研磨好的食物。所以，胃的工作大致像一個(gè)破壁機(jī)，身體一刻也不停。被所有目光期待和仰仗著的胃是一個(gè)工作狂，并且養(yǎng)成了逆來(lái)順受、來(lái)者不拒、埋頭苦干的性格。 　　無(wú)條件包容身體給TA的所有際遇：餓了忍著，脹了忍著，太辣了或太涼了忍著，煙酒藥物刺激也忍著，但長(zhǎng)久忍耐之后一定會(huì)有爆發(fā)。 　　那么，從正常的胃，到不可逆轉(zhuǎn)地病入膏肓，到底經(jīng)歷了什么？胃粘膜作為胃的“內(nèi)衣”十分有發(fā)言權(quán)。 　　胃不舒服，一般是胃粘膜受傷了 　　胃黏膜覆蓋在整個(gè)胃腔表面，是胃壁結(jié)構(gòu)里面的一層，直接接觸食物，是胃的一線(xiàn)員工，每天面對(duì)酸甜苦辣、冷熱炎涼。 　　在飲食間隙，胃黏膜也要維持胃液的基礎(chǔ)分泌。但是這種設(shè)置存在一個(gè)問(wèn)題：胃液太過(guò)厲害，當(dāng)沒(méi)有與之相匹配的食物的時(shí)候，或因?yàn)榇竽X指令失誤胃液分泌異常時(shí)，胃液容易損害的就是胃黏膜。如果得了胃炎、胃潰瘍、胃癌等胃病，大多是因?yàn)槲刚衬ど×恕Ｔ谶@里建議大家如果出現(xiàn)胃腸不適的癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)腸鏡和不插 管、不 下鏡、無(wú) 痛苦的OMOM膠囊胃鏡檢查來(lái)精準(zhǔn)檢查，明確病因，進(jìn)行治療，避免更嚴(yán)重的病變發(fā)生。 　　為什么現(xiàn)在胃不好的人這么多？ 　　1、壓力和情緒 　　胃液分泌受到大腦控制，長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、情緒波動(dòng)，胃部的正常分泌、運(yùn)動(dòng)以及消化功能也會(huì)受到影響。 　　2、不良飲食習(xí)慣 　　進(jìn)食不應(yīng)該饑一頓飽一頓，這樣會(huì)影響到胃酸的分泌，胃酸和胃蛋白酶如果沒(méi)有食物中和就會(huì)消化胃黏膜本身，對(duì)胃黏膜造成損害。餓了之后再暴飲暴食，胃壁過(guò)多擴(kuò)張，食物停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)于胃黏膜來(lái)說(shuō)，更是雙重暴擊。吃飯時(shí)狼吞虎咽會(huì)導(dǎo)致食物得不到充分的咀嚼，粗糙的食物就會(huì)直接磨損胃黏膜，增加胃的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)此以往，會(huì)像年久失修的墻壁，被磨損得坑坑洼洼。 　　3、煙、酒、藥物刺激 　　高濃度的酒精會(huì)直接損害腸胃，還會(huì)引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過(guò)來(lái)加重胃黏膜損傷。吸煙會(huì)刺激胃酸和蛋白酶的分泌，還促使胃黏膜周?chē)艿氖湛s，減少胃部保護(hù)因子的合成。藥物刺激，有些藥物對(duì)胃黏膜會(huì)有刺激作用，促進(jìn)胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸對(duì)黏膜的刺激引起潰瘍的發(fā)生，因此，有些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用。 　　4、幽門(mén)螺桿菌 　　幽門(mén)螺桿菌傳染性極強(qiáng)，一旦被傳染，會(huì)附著在胃黏膜上，還會(huì)定植在深層組織中，破壞胃的防御機(jī)制，從而導(dǎo)致胃部損傷。 　　如何保護(hù)胃黏膜？ 　　在生活中改掉一些不良的生活習(xí)慣，吸煙、酗酒等不良嗜好要戒掉。其次，飲食上要有規(guī)律，一日三餐定時(shí)定點(diǎn)，這樣做可以有效調(diào)節(jié)胃酸分泌。避免食用辛辣、刺激的食物，溫度不要太高。食物要以清淡、易消化的為主，一些生冷、硬的食物要盡量少吃。