隨著人們的生活壓力越來(lái)越多，很多年輕人都會(huì)在晚上一兩點(diǎn)才睡，這對(duì)工作造成了很大的影響，下面跟合肥海軍心理醫(yī)院一起來(lái)看看失眠對(duì)身體會(huì)有哪些傷害。

一、影響智商

良好的睡眠能幫助提高思維能力以及反應(yīng)能力，如果經(jīng)常失眠的話，注意力就會(huì)下降，無(wú)法集中精力去做好事情，其解決問題的能力也會(huì)下降，這樣其工作效率以及學(xué)習(xí)效率就會(huì)變得很低。

二、誘發(fā)健忘癥

研究表明：經(jīng)常失眠的患者總是會(huì)忘掉一些非常重要的事情，有時(shí)甚至連剛做的事情都會(huì)忘記。這樣的話，患者的正常生活以及工作學(xué)習(xí)等都會(huì)受到很大的影響，而這些又會(huì)加重失眠，更大的危害患者的身心健康。

三、影響健康問題

正如上面所介紹的，失眠給患者造成的危害不僅表現(xiàn)在平常的生活中，該病還會(huì)傷害患者的身體健康。長(zhǎng)時(shí)間失眠有可能會(huì)引發(fā)一些其它疾病，不僅危害患者身體，還會(huì)加重失眠，惡性循環(huán)。

以上就是為大家介紹的失眠的危害，希望對(duì)患者有幫助，患上失眠一定要及時(shí)的治療，否則還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的危害，長(zhǎng)時(shí)間失眠還會(huì)引起抑郁癥。同時(shí)我們要調(diào)整好自己的心情，隨時(shí)做好預(yù)防疾病的準(zhǔn)備。