我要開啟新的篇章了——戀愛心理學(xué)習(xí)^_^，挺開心的

首先呢，兩年多來，一直在謹(jǐn)記陸教的教誨，必須突破見眾生

見眾生是什么？理解他人，尤其是和自己各方面都不一樣的人，然后從理解到包容，通過改變自己來影響對方。

這是陸教最近在看了我的成長匯報，告訴我的定義，我之前雖然不是這么的清晰——事實上我也不想清晰，反正對我來說壓力太大，一直以來我都全能自戀、活在幻想中，所以全能幻想、全能暴怒、徹底無助就是我生命中交替發(fā)生的主要事件——人生一直都不得安寧，但讓我改，我覺得做不到，想找一條不用改的路，費了大半年終于清醒，于是開始艱難嘗試走出指責(zé)、積極應(yīng)對，然后嘗試走出自我中心，看到他人，看到他人的優(yōu)點、放下挑剔其缺點

然后終于覺得自己可以去嘗試親密關(guān)系

我是真的對結(jié)婚生子無感，但是現(xiàn)在想談戀愛，因為客觀條件滿足了——走出了全能自戀，在見眾生、關(guān)系維度不是負(fù)分了，可以嘗試了，然后主觀上，我喜歡的武志紅老師說一定需要親密關(guān)系，因為它是一面鏡子，能讓我們成為更好的自己，另外，我特別信任感謝的針灸醫(yī)生一直在告訴我，我應(yīng)該找個男朋友——陰陽調(diào)和身體才能更好。。。捂臉但這是真的。。。

想談戀愛，但是工作第一、學(xué)習(xí)也超重要、還想享受生活玩玩走走，不想結(jié)婚，不想家務(wù)，不想柴米油鹽，這真的是不容易的課題，但畢竟也是銷售top，道理是懂得——只要堅持廣撒網(wǎng)，總能撈著合適的，我的想法明確，那就去找就行了

找了之前說要給介紹男朋友的朋友，最終2月底來到廣州收獲了一份工作，然后今天，那個男孩子告訴我見我第一面就喜歡我了^_^，難題是他比我小了10歲。。。。我的前男友也是這樣，對我一見心喜，小我7歲，那時候我太不成熟，處理不好關(guān)系，我們相處的時間也很少，最終分手

其實生活經(jīng)歷本身不會有什么痛苦，而是對生活各種的擔(dān)憂考慮才讓人痛苦

我決定好好去應(yīng)對戀愛這件事情，而不去擔(dān)憂啥

首先，試圖戀愛真的讓人成長

回想從兩周前他主動送我水果，然后周末一起出游，后來我說話太過火，他開始退縮，我難受過、主動道歉和再約，他開始回避，我生氣放下找新的交友方式，他又約我吃飯，我果斷拒絕，他又猶豫聯(lián)系，狀態(tài)恢復(fù)正常的我開始理智溝通，然后他才表明心意說明糾結(jié)

從開始的朦朧猜測溝通不暢，到現(xiàn)在建立起了基礎(chǔ)的溝通機(jī)制，我花了兩周時間，這中間我經(jīng)歷了沮喪、自我懷疑、不自信，然后調(diào)整自己恢復(fù)自信狀態(tài)，然后現(xiàn)在學(xué)習(xí)實踐相處之道，真的收獲很多

所以，每一份相互的喜歡，都是有力量的，完美的愛情和愛人都是不存在的，互相照見彼此，一起變成更好的自己才是有可能的

今天刷了很多關(guān)于戀愛關(guān)系的視頻，有一個老師說，婚姻的實質(zhì)是一個制度，跟愛情無關(guān)，如果哪天想要完成的目標(biāo)跟婚姻有關(guān)，那就去找個合適的人結(jié)婚——比如想生娃一個人又負(fù)擔(dān)不起，那就找個人負(fù)擔(dān)

我不知道戀愛的實質(zhì)是什么，但是我的想法是，親密關(guān)系是人生成長的一大助力，跟工作一樣重要，我是堅持戀愛感的，親密關(guān)系跟婚姻關(guān)系也不大，離婚率都50%，我想人生進(jìn)一步的成長，我需要有感覺的親密關(guān)系，深度關(guān)系，真實的自我第一

這個男孩子就很合適，我們彼此有感覺，而且他是踏實可靠的——有背書的^_^，平時我們不用在一起，我可以自由安排生活學(xué)習(xí)，周末的時候在一起相處就好了，時間節(jié)奏上也ok，他有他的上進(jìn)，我有我的路徑，就這樣戀愛就好，哪怕只能在一起三五年，或者更短，那也沒關(guān)系，我可以先在這段合適鍛煉親密關(guān)系相處的關(guān)系里學(xué)習(xí)成長

這段關(guān)系才兩個星期，我想梳理下經(jīng)歷

在我想認(rèn)真談戀愛、磨合相處的時候，他的出現(xiàn)簡直是意外驚喜

剛開始我也覺得可能不合適，一起出去一趟，發(fā)現(xiàn)他真的是比較內(nèi)秀，挺好的，我的腦洞瞬間就跑到了在一起后的生活安排。。。。

在自己期待下一次約的時候，他的退縮讓我難過了，我懷疑自己是不是那幾天憔悴了，他發(fā)現(xiàn)我其實很容易憔悴，或者我說話太自我中心過度自信，讓他不舒服然后感覺變了——那時候彼此都沒有明說，只是覺得有默契而已

我糾結(jié)了兩天沒睡好，終于恢復(fù)了點理性，終于給事情定了了結(jié)——的確像我當(dāng)初想的不合適，那就算了吧，但是自己心里覺得的確自己說話有點傷人，還是該道歉，于是寫了篇道歉“信”，對自己做錯的釋懷了

他也沒有回應(yīng)什么，我心里還是有點難過，但是決心振作，決定做出改變，讓自己更健康、保持吸引力，再去找戀愛對象，于是，考察健身房，認(rèn)真每日瑜伽、并且增加了仰臥起坐和俯臥撐，力圖讓自己線條更好氣質(zhì)挺拔，然后讓自己不再貪吃過飽保障睡眠，然后從前段時間的到處浪開始調(diào)整收心如何增加學(xué)習(xí)，然后夜里失眠也堅持努力想辦法繼續(xù)睡——最終把艾灸找了回來，真的很好，這種動力可是自己主動很難的^_^唯有刺激才能做到~

自己再次試圖主動約出游，他又不直接拒絕也不解釋，還是難受的，于是附近的人搖一搖都拿出來緩解心情，結(jié)果第二天他又是發(fā)信息后又消失，自己是真的痛定思痛，直接bye吧，然后深刻反思自己，自己真的是太心急想找男朋友了，這么不耐心是不對的，要改，我的毛病就是不想的時候不在意，一旦想了就立馬想得到，還有，在感情中居然以他人為中心轉(zhuǎn)了，真是傻。。。還是要以自己為中心的?。?！調(diào)整一夜努力睡好，開始有點恢復(fù)了“女王”狀態(tài)了

結(jié)果，他又來約吃飯！真的是太生氣了，直接拒絕，并記著出游花銷AA的話他多出了點，去買了超額的沃柑送去，決定就這么over~這時候是真的狀態(tài)恢復(fù)，附近的人不靠譜，還是同城交友圈吧，結(jié)果真的篩選出一個合適的活動交友圈，準(zhǔn)備以后周末就去參加“相親”活動了！

結(jié)果，他居然還來刷存在感，忍不住一個語音過去諷刺了一下，終于，他比之前多說一些話了，說他的心情，他的喜歡，他的糾結(jié)

雖然自己都放下了，但是，找新的男朋友，也是很花時間成本的，這位真的是很多條件都合適，相處嘛，大家都不會，那就一起學(xué)，誰也不嫌棄誰——我是成熟的大人了^_^

那我的收獲也要梳理下

第一個，就是在感情中，自己永遠(yuǎn)是第一位的，不要圍著對方轉(zhuǎn)——喪失自我的那幾天，雖然很短暫，但是真的回想就很心驚，自我懷疑、自我否定、沮喪，連工作都沒那么自信了。。。

所以對我來說，真的，提升自己是第一位的，我之前還想著生活化一點，溜達(dá)啦什么的，還有一些相對無意義的社交和出行，自己之前都是參與的，現(xiàn)在果斷砍掉了

還有關(guān)于飲食和睡眠，也非常重視了——被小很多的男生喜歡就會這樣，哪怕以后不成，也希望他想到自己的時候覺得自己很美很有吸引力^_^，這就很好很好

第二個，就是對自己真誠，絕不欺騙自己

我中間是有覺得自己不對的地方的，沒道歉的時候，自己是沒有力量的——再怎么給自己做邏輯自洽也沒用，好好的擺正姿態(tài)，成熟的口吻，真誠的道歉和表達(dá)想法，在這過程中感受到了自己的力量

還有，不要發(fā)泄情緒，當(dāng)對方的話語讓自己很氣憤，自己也拿捏話語去讓對方難受的時候，其實自己心里也不好過，一方面就在等他什么時候才看聽到才會郁悶自己才解氣，但另一方面其實自己并不想這樣，謠言止于智者，其實情緒也是，自己直接再去說開，就感覺好多了

第三個，其實自己能成熟的處理情緒和事情，真的很讓自己驕傲的，也能生出自信

反而，如果意氣處理，自己會也過不去

不想在自己心里留刺，也就不要在他人心里扎刺，成熟跟大度真的是一起的

第四個，有感覺的人是一種成長動力，激發(fā)學(xué)習(xí)，并真正受益

因為跟他的關(guān)系讓我不知道怎么才好，真的over掉其實很簡單，單方面斬斷就行了

但是，難的是好好相處，怎么去判斷，怎么決定，又怎么行動，是什么，為什么

刷了很多視頻，get了一些信息，然后積極處理，關(guān)系有了機(jī)會之后，再看哪怕是職場上帶下屬的文章，也會領(lǐng)悟到新的東西——我真的太強(qiáng)勢了，我說話雖然有時候是詢問的口氣，但是，基本所有都是指揮式的。。。。雖然沒有明說，但是暗含應(yīng)該和失望——我還是在強(qiáng)加邏輯給他。。。。

學(xué)習(xí)了之后覺得很心驚。。。。。我總是在踩雷啊。。。

所以接下來，我真的要好好學(xué)習(xí)親密關(guān)系的內(nèi)容了！

這次學(xué)習(xí)和實踐一起^_^不管結(jié)果如何，非常感謝生命中有喜歡我的人出現(xiàn)，真的，他們讓我相信我是很好的，值得被愛的~~

謝謝