近些年來，肛腸疾病越來越常見、多發(fā)，而女性高于男性。

　　親愛的同仁們，您有注重過你的腸道嗎?

　　您的腸道干凈、健康嗎?

　　便血、便秘、肛門疼痛這些癥狀有嗎?

　　1分鐘自測，就可以知道自己的肛腸是否健康。

肛腸健康自檢表

　　注意：請認(rèn)真回想自己最近身體狀況(每題只有一個(gè)答案，把分值加在一起就是你腸道分?jǐn)?shù));

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：以下題型：選A為(0分)，選B為(3分)，選C為(5分);

　　1、你是否經(jīng)常放屁?

　　A、沒有;

　　B、有，但偶爾;

　　C、經(jīng)常，而且氣味很是臭;

　　2、你是否有口臭?

　　A、沒有;

　　B、有上火的癥狀有;

　　C、有，同時(shí)還伴有黏液;

　　3、你近一月排便次數(shù)是多少次/天?

　　A、1～3次/天;

　　B、4次以上/天;

　　C、0～3次/周;

　　4、你近一個(gè)月腹部是否有疼痛?

　　A、沒有;

　　B、偶爾有;

　　C、有，經(jīng)常出現(xiàn)疼痛;

　　5、你大便的形狀是什么?

　　A、裂痕、光滑如香腸狀;

　　B、糊狀、松軟塊狀、水樣;

　　C、硬球、表面凹凸?fàn)?

　　6、你的肛門會疼痛嗎?

　　A、沒有;

　　B、時(shí)不時(shí)有，癥狀很輕;

　　C、時(shí)常有，且疼痛時(shí)間長;

　　7、你的肛門會有濕熱感或瘙癢嗎?

　　A、沒有;

　　B、有，但不是嚴(yán)重;

　　C、有，而瘙癢癥狀很強(qiáng)烈;

　　8、你的肛周是否有異物?

　　A、沒有;

　　B、有疙瘩，且不痛不癢;

　　C、腫物又紅又腫，同時(shí)疼痛;

　　重慶同仁肛腸醫(yī)院提醒：以下題型：選A為(0分)，選B為(5分)，選C為(5分);

　　9、你排便時(shí)的感覺是什么樣?

　　A、輕松，沒有不適感;

　　B、一瀉千里;

　　C、排便很困難，且排不凈;

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院提醒：以下題型：選A為(0分)，選B為(2分)，選C為(4分)，選D為(5分);

　　10、你的大便多是什么顏色?

　　A、黃色;

　　B、黃綠色、藍(lán)色等其他顏色;

　　C、血色;

　　D、黑色;

結(jié)果自查

0～5分：健康階段

　　恭喜你，你的肛腸很健康，請繼續(xù)保持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣哦。

6～19分：過度往亞健康階段

　　請注意，你的肛腸進(jìn)入亞健康，這是在給你發(fā)出暗號!只要不注意就會加重，這時(shí)一定要在飲食上多注意，調(diào)整作息時(shí)間，同時(shí)更要保持愉悅的心情。

20～39分：亞健康階段

　　抱歉!你的肛腸已經(jīng)進(jìn)入亞健康階段，有發(fā)展為疾病的征兆。這時(shí)一定不要太緊張，可以試著多吃蔬菜水果、遠(yuǎn)離辛辣食物來改善便秘。同時(shí)可以多注意肛門衛(wèi)生，多做提肛運(yùn)動(dòng)，來預(yù)防肛腸等疾病;

40～50分：疾病階段

　　警惕!你這時(shí)的肛腸已經(jīng)進(jìn)入疾病階段，所以一定要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查且治療。

　　重慶仁同肛腸醫(yī)院介紹，當(dāng)出現(xiàn)了肛腸病的癥狀后，還是選擇到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病情，由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)治療，千萬不要因?yàn)榛疾〉牟课欢x擇諱疾忌醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。