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初哆咪美食:彩椒豬肝炒飯!古韻承載千年,芬芳漂浮人間。

2020-09-24 10:30 作者:懶王影視綜  | 我要投稿

初哆咪食譜:彩椒豬肝炒飯

初哆咪寶寶適合的月齡:一周歲以上

初哆咪推薦食材:胚芽米米飯適量,紫菜蝦皮粉適量,豬肝15克,黃瓜10克,黃、紅彩椒各15克,姜適量

2黃瓜切絲,彩椒切丁焯水,豬肝切碎加入姜片焯水,

3鍋中放油,下入黃瓜絲、彩椒丁豬肝碎翻炒一會(huì),加入米飯翻炒

4加入紫菜蝦皮粉

5翻炒均勻即可

彩椒豬肝炒飯制作完成

初哆咪美食要點(diǎn): 豬肝是寶媽們經(jīng)常會(huì)選擇給寶寶吃的食材,但不宜吃的太多哦。4歲以下的寶寶如果天天吃,建議平均每天不要超過14克。

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