身體的衰老是從下半身開(kāi)始的，如果你出現(xiàn)下面這3種癥狀，就可能身體在對(duì)你發(fā)出警報(bào)了，千萬(wàn)不能掉以輕心！

第一個(gè)，經(jīng)常腰酸腿軟。腎主骨，腰為腎之府，所以如果你總是腰酸腿疼，走幾步路腿就累的抬不起來(lái)，就可能是腎精被消耗的太過(guò)所致。

第二個(gè)，尿頻，夜尿多。腎負(fù)責(zé)水液代謝，腎陽(yáng)呢可以氣化水液，促進(jìn)水液的回收利用，那如果你總是一喝水就想上廁所，尿頻，小便清長(zhǎng)，一晚上能起夜好幾次，就有可能是腎陽(yáng)虧虛所致。

第三個(gè)，男子功能減退，女子絕經(jīng)。腎主生殖，當(dāng)男子出現(xiàn)宗筋不舉、臨門即泄，女子絕經(jīng)的時(shí)候，就說(shuō)明腎中精氣嚴(yán)重不足了。

那如果你出現(xiàn)了上面這3個(gè)癥狀，也不要太過(guò)驚慌，下面賈醫(yī)生就來(lái)教你一招，補(bǔ)足腎精，強(qiáng)腰壯骨。

如果只是腎精虧虛呢，比如說(shuō)經(jīng)常腰酸背痛，記憶力減退，宗筋不舉等等，可以參考一個(gè)五子衍宗丸來(lái)補(bǔ)腎填精。

如果是腎氣不固導(dǎo)致的腎精虧虛呢，比如說(shuō)平時(shí)沒(méi)什么精神，總是感覺(jué)疲憊乏力，四肢酸軟，小便余瀝不盡，男子遺精、早泄，女子帶下量多的情況呢，可以參考一個(gè)金鎖固精丸。

如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的腎精虧虛呢，比如說(shuō)平時(shí)不光沒(méi)有精神，還總是吃不下飯，消化不好，一吃飯就容易胃脹，經(jīng)常拉肚子，大便不成形等等，那這個(gè)時(shí)候可以參考一個(gè)脾腎雙補(bǔ)丸。

那如果是肝血不足導(dǎo)致的腎精虧虛呢，比如說(shuō)平時(shí)脾氣比較暴躁，總是頭暈耳鳴，眼睛干澀，視力減退，晚上睡不著覺(jué)，須發(fā)早白等等，那這個(gè)時(shí)候呢可以參考一個(gè)龜鹿二仙膠。

當(dāng)然了，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辨證，建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用。我們下期再見(jiàn)！