肝臟之于人體，就如機器之于工廠，其重要性不言而喻，如果工廠沒有機器，那工廠就不能正常運轉(zhuǎn)，同樣人體沒有肝臟，也如同行尸走肉，無法進行正常的生命活動。但怎么才能知道自己的肝臟健不健康呢?日常生活中如何判斷呢?

　　1、看眼睛

　　看眼睛是否發(fā)紅，眼白是否發(fā)黃。如果眼睛經(jīng)常發(fā)紅或經(jīng)常發(fā)炎，可能肝火旺引起的，與此同時還伴有口干口苦，或者口臭的癥狀，此時就需要降肝火，排出肝內(nèi)濕熱。

　　如果眼白渾濁、發(fā)黃，可能是肝臟受損導(dǎo)致的，由于肝功能損傷，導(dǎo)致血液中的膽紅素升高，引起黃疸出現(xiàn)。黃疸會讓眼白發(fā)黃，同時皮膚、尿液也呈現(xiàn)黃色，可能還有皮膚粗糙、瘙癢等癥狀，與肝臟關(guān)系非常大。

　　2、看手掌

　　如果肝臟出現(xiàn)問題，手掌的大拇指和小拇指根部的大小魚際位置會出現(xiàn)充血或斑塊，按壓后變成蒼白色，松開又恢復(fù)充血狀態(tài)，且手掌中心為蒼白，其余位置均為花樣斑的模樣，此時就需要警惕肝臟是否已經(jīng)出現(xiàn)了問題。

　　3、看飲食

　　肝臟與消化系統(tǒng)密不可分，很多食物都需要肝臟進行分解，如果肝臟受損，那么人體就會出現(xiàn)食欲不振，不想吃飯，而且看到油膩的食物總感覺惡心想吐，可能不一定是消化道的問題，可能是肝臟出了問題。

　　如果看到身體同時出現(xiàn)了這3種癥狀，建議盡快到醫(yī)院做個檢查，特別是肝臟功能，仔細篩查，如一旦有問題，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，以免耽誤病情。特別是肝臟本來就有疾病或家族中有相關(guān)疾病的人群，更要注意自己的肝臟，定期檢查。