大多數(shù)人肚子疼的時(shí)候，都會伴隨拉稀的癥狀出現(xiàn)，這種情況一般會非常耗費(fèi)體力，而且有時(shí)還會嚴(yán)重影響人的正常生活和工作，使人疼痛難受。那么，肚子疼拉稀是怎么回事？又該如何是好？

肚子脹疼拉稀的常見原因

在生活中難免會有各類疾病發(fā)生，其中拉肚子在我們的生活中很常見。出現(xiàn)了肚子疼痛拉稀，以及大便次數(shù)多的現(xiàn)象，首先就該考慮是不是急性腸炎引起的，因?yàn)橐话銇碚f急性腸炎引起的可能性比較大。

另外，還有一些常見原因是食用了生冷不潔、難消化的食物，不過也建議仔細(xì)觀察注意大便中是否存在膿血癥狀，倘若有膿血，那么則考慮細(xì)菌性痢疾的原因。

緩解和治療肚子脹疼拉稀的方法！

1、積極補(bǔ)液

腹瀉病人由于大量排便，會導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，容易出現(xiàn)脫水的情況。所以必須補(bǔ)充體液，用些服用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，有助于預(yù)防脫水的發(fā)生。

另外，還可以補(bǔ)充果汁，如西瓜汁，蘋果汁，胡蘿卜汁等，這些果汁不僅能帶給身體水分，還能補(bǔ)充人體所需維生素。（腹瀉的時(shí)候不建議補(bǔ)充果汁以及運(yùn)動飲料，為高滲溶液，會加重腹瀉）

2、服用消炎藥

肚子疼拉稀可能還是因?yàn)槟c胃有炎癥，因此也可用消炎類的藥物，有助于緩解和治療腹瀉，不過藥物建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，有利于對癥治療。

3、注意飲食衛(wèi)生

倘若是由于飲食不衛(wèi)生造成的肚子疼拉稀，或是腸胃較差、以及本就患有習(xí)慣性腸炎的問題，盡量時(shí)刻注意飲食的衛(wèi)生情況，不然會反復(fù)出現(xiàn)拉稀，還有少吃麻辣、火鍋等食物，這同樣有助于減少拉稀。

4、調(diào)整飲食

在拉稀期間，飲食要有一定的調(diào)整，比如此時(shí)適宜吃清淡的流質(zhì)食物，有助于減少腸胃負(fù)擔(dān)，譬如可以吃白粥、面食、清菜，白粥里建議加點(diǎn)鹽，有助于緩解腹瀉。

倘若持續(xù)腹痛腹瀉不能緩解，建議應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科或急診科就醫(yī)檢查一下血常規(guī)、大便常規(guī)等，之后再由醫(yī)生給予合適治療，有助于避免出現(xiàn)更大的問題。