白癜風(fēng)是一種局部色素脫失，影響美容，病程較長(zhǎng)的常見(jiàn)皮膚科疾病。在日常門(mén)診工作中，白癜風(fēng)患者及家屬最關(guān)心的問(wèn)題之一便是飲食。白癜風(fēng)患者應(yīng)該多補(bǔ)充哪些食物呢？

　　1.補(bǔ)充富含銅、鋅、鐵等微量元素較多的食物魚(yú)、蝦、扇貝類(lèi)、肉類(lèi)、動(dòng)物肝臟等都是富含微量元素較高的食物。這些微量元素有助于增強(qiáng)酪氨酸酶活性，促進(jìn)黑素的合成。

　　2.補(bǔ)充富含苯丙氨酸或酪氨酸的食物苯丙氨酸是人體的必需氨基酸之一，人體自身不能合成，必須從食物中攝取。它在體內(nèi)經(jīng)過(guò)化學(xué)作用大部分可轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼?，從而參與黑素的合成。所以白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)補(bǔ)充富含苯丙氨酸的食物如：豆制品、牛奶、燕麥、芝麻、木耳等。

　　3.補(bǔ)充與調(diào)節(jié)免疫功能相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有研究發(fā)現(xiàn)，精氨酸、谷氨酰胺、支鏈氨基酸、n-3脂肪酸、Omega-3脂肪酸和核苷酸對(duì)機(jī)體的免疫系統(tǒng)具有一定的調(diào)節(jié)作用。有助于白癜風(fēng)的治療。富含此類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物包括：魚(yú)、蝦、扇貝類(lèi)、肉類(lèi)、雞蛋、牛奶、大豆、海參等。

? ? ? ? 4.補(bǔ)充具有抗氧化能力的食物有研究發(fā)現(xiàn)，洋蔥和蘋(píng)果富含槲皮素和巰基(僅在洋蔥中)，能夠發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化活性，對(duì)白癜風(fēng)的治療有一定的幫助。但值得注意的是，洋蔥、蘋(píng)果，如果過(guò)度食用，也可能加重白癜風(fēng)?？傊?，過(guò)度食用也是不可取的，適度才是根本。

? ? ? ? ?白癜風(fēng)患者應(yīng)該多補(bǔ)充哪些食物呢？以上就是林華醫(yī)生的分享。溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。