又到了每周分析疫情投票結(jié)果的時(shí)間。

我每周日會(huì)發(fā)起“新冠感染情況調(diào)查”，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

現(xiàn)在每期投票人數(shù)平均1萬(wàn)人左右。

例行聲明：這個(gè)投票僅代表我讀者群體的感染情況，會(huì)有樣本偏差，僅供參考。

7月23日的數(shù)據(jù)顯示，過(guò)去7天新增感染比例是2.81%，比起上周的2.4%，還略微有所反彈。

不過(guò)這個(gè)反彈幅度還并不大，仍然在3%以內(nèi)。

我個(gè)人是覺(jué)得，只要7天新增感染比例在3%以內(nèi)，那么就很難說(shuō)會(huì)出現(xiàn)新一波疫情小高峰。

起碼得7天新增感染比例大于5%，才能視為一波疫情小高峰的到來(lái)。

只不過(guò)，本周7天新增感染比例的小幅反彈，本身也說(shuō)明，當(dāng)前這個(gè)疫情低谷期，雖然還是有明顯的波峰波谷，但顯然感染概率還是比3月份要高很多。

所以，為了做區(qū)分，我是把3月份稱為“疫情靜默期”。

現(xiàn)在頂多還只算是“不完全的疫情低谷期”。

這個(gè)還是可以量化的。

比如，7天新增感染比例在1%左右時(shí)，即使不戴口罩，感染概率也比較低。

當(dāng)前7天新增感染比例在3%，戴口罩感染概率很低，不戴口罩還是有一些感染概率。

最近已經(jīng)有一些讀者跟我反饋，因?yàn)檫@段時(shí)間不戴口罩，結(jié)果陽(yáng)了。

但從讀者投票數(shù)據(jù)來(lái)看，這種新增感染比例仍然不高。

如果說(shuō)，因?yàn)榉潘删瑁Y(jié)果導(dǎo)致大面積感染了，那么肯定也會(huì)反映在投票數(shù)據(jù)上，那就不是7天新增感染比例3%，而是起碼7天新增感染比例5%以上。

所以，我還是建議大家，不要用自己的情況，去斷定所有人的情況，更多還是參考大數(shù)據(jù)。

比如，不要因?yàn)樽约涸谝咔榈凸绕诟腥玖?，就覺(jué)得沒(méi)有疫情低谷期，認(rèn)為還在疫情高峰期。

低谷期，或者高峰期，是數(shù)據(jù)客觀反映的結(jié)果。

但我也一直跟大家強(qiáng)調(diào)，疫情低谷期，不代表就不會(huì)感染了，現(xiàn)在這個(gè)7天新增感染比例，比3月份是要高很多。

這個(gè)可以通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比，直觀體現(xiàn)。

去年12月高峰期，7天新增感染比例高達(dá)35%，相當(dāng)夸張。

今年3月的疫情靜默期，7天新增感染比例只有0.3%，相當(dāng)?shù)汀?/p>

5月底的高峰期，7天新增感染比例10.89%，比去年12月低很多。

現(xiàn)在的疫情低谷期，7天新增感染比例2.8%，雖然只有5月份疫情高峰期的1/4，但仍然比去年3月要高很多。

所以，在沒(méi)有集中過(guò)峰的情況下，想要這波疫情的低谷期，也跟3月一樣，讓人完全感覺(jué)不到疫情，是比較困難的。

這種情況下，大家要是不小心在疫情低谷期感染了，也不要太氣餒，還是要保持一個(gè)平常心。

這場(chǎng)跟疫情的賽跑，是長(zhǎng)跑，不是短跑。

不是以一兩次感染來(lái)決定勝負(fù)。

更多是要在幾年時(shí)間里，盡量比別人少感染幾次，去積累一些健康優(yōu)勢(shì)。

所以，我們整體要保持一個(gè)良好心態(tài)，這樣才能有助于我們?nèi)ケＷo(hù)自己健康。

我個(gè)人是估計(jì)，最終這波疫情低谷期，應(yīng)該只能降低到1%-2%之間，大概會(huì)在8月份達(dá)到。

中間可能會(huì)有一些小反彈，但不會(huì)影響整個(gè)下降的大趨勢(shì)。

至于所謂8月出現(xiàn)小高峰，我認(rèn)為目前可能性并不大。

當(dāng)然，這只是我個(gè)人判斷，具體還得通過(guò)長(zhǎng)期的投票數(shù)據(jù)，來(lái)進(jìn)行觀察。

以大數(shù)據(jù)為準(zhǔn)。

大家最近估計(jì)在網(wǎng)絡(luò)上，能看到不少人在說(shuō)三陽(yáng)人數(shù)增多之類的。

但從我投票數(shù)據(jù)里看，目前三陽(yáng)人數(shù)仍然不高。

我是6月18日加入三陽(yáng)的選項(xiàng)，過(guò)去這一個(gè)月，三陽(yáng)比例從最開(kāi)始的0.6%左右，緩慢上升到現(xiàn)在0.8%左右。

這個(gè)三陽(yáng)比例上升幅度，還比較難說(shuō)是已經(jīng)開(kāi)始大面積三陽(yáng)傳播。

我個(gè)人是認(rèn)為，三陽(yáng)比例要大幅上升，起碼得等到10月份。

現(xiàn)在還只是一些零星現(xiàn)象，還不用為此焦慮。

當(dāng)然，還是要強(qiáng)調(diào)一下，二陽(yáng)人群，如果長(zhǎng)時(shí)間暴露在高病毒載量的環(huán)境里，比如醫(yī)院等場(chǎng)所，那么三陽(yáng)概率就會(huì)增大。

所以，假如萬(wàn)不得已，一定得去醫(yī)院，一定得戴好N95口罩，勤洗手，提高防護(hù)。

另外，我也還是建議，在7天新增感染比例在2%-3%的區(qū)間時(shí)，出門(mén)最好還是有一些基本防護(hù)，比如戴好N95口罩，現(xiàn)在這個(gè)感染速率，基本只要戴口罩，感染概率就會(huì)很低。

當(dāng)然，現(xiàn)在天氣太熱，要戴口罩也比較不容易，要不要戴口罩，這個(gè)就是大家得根據(jù)自己實(shí)際情況，去自行選擇，不強(qiáng)求。

不戴口罩，就得冒一些感染的風(fēng)險(xiǎn)。不想感染，就得付出一些精力，克服一些困難，這個(gè)也很合理。

我自己現(xiàn)在出門(mén)，基本還是會(huì)戴N95口罩，天氣太熱，我就會(huì)掛一個(gè)掛脖風(fēng)扇，辦法總比困難多。

至少可以肯定一點(diǎn)的是，現(xiàn)在的疫情并不是去年12月那樣防不住。

去年12月，是大家都普遍易感的情況下，稍微一丁點(diǎn)病毒載量，都能讓人感染，所以哪怕足不出戶在家，也可能會(huì)因?yàn)橄滤艿赖臍馊苣z傳到室內(nèi)而感染。

但現(xiàn)在，人們體內(nèi)抗體濃度雖然下降，但已經(jīng)沒(méi)那么易感，至少得高病毒載量，才能感染，只是一丁點(diǎn)病毒載量，就不那么容易感染。

所以，我周圍也出現(xiàn)，一家三口，兩人陽(yáng)了，另外一人沒(méi)陽(yáng)的案例，不像去年只要一人陽(yáng)，全家肯定都會(huì)陽(yáng)。

這是當(dāng)前疫情防護(hù)，跟去年12月的最大區(qū)別。

大家不要抱有那種，反正防不住，防了也白防的消極想法。

雖然戴口罩也不可能保證100%不感染，但至少這波疫情，只要戴口罩，感染概率可以降低很多。

當(dāng)然，在疫情低谷期，也不用如臨大敵那樣全副武裝，搞最大強(qiáng)度防護(hù)，包括行程安排上，可以不受影響，但在7天新增感染比例大于2%的情況下，還是要有一些基本防護(hù)，比如戴口罩。

我們?cè)谝咔槌B(tài)化的現(xiàn)在，需要自行摸索一條，可以最大程度保護(hù)自己健康，降低感染概率，同時(shí)又不會(huì)給自己生活增加太多負(fù)擔(dān)的防疫之路。

我們是可以即保持正常生活，又能盡量避免感染，去選擇一個(gè)中間平衡值。

當(dāng)然，每個(gè)人情況都不一樣，這個(gè)更多得靠自己摸索，我也只能根據(jù)自己情況，提供一些建議而已。

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