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【Pamela Reif】10分鐘啞鈴手臂緊致訓(xùn)練

2023-03-10 10:45 作者:刺客cike你好  | 我要投稿

10分鐘啞鈴手臂緊致訓(xùn)練

一、STEP ＋BOX

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00:17
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二、STEP+ARM OPENER

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03:45
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三、ARM+TRICEPS PUSH

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07:56
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【Pamela Reif】10分鐘啞鈴手臂緊致訓(xùn)練的評(píng)論 (共 條)

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