? ? ? ?男人出現(xiàn)哪些情況需要及時(shí)戒煙？

　　1、反復(fù)咳嗽

　　長(zhǎng)期吸煙的人會(huì)有咳嗽的現(xiàn)象，尤其是在氣溫降低的時(shí)候，天氣比較干燥，像是進(jìn)入冬季，喉嚨容易受到冷空氣的刺激，就會(huì)反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽。這種現(xiàn)象說(shuō)明身體已經(jīng)受到了一定的損傷，如果在咳嗽的過(guò)程中痰液里面有血絲，那么說(shuō)明肺部已經(jīng)受損的比較嚴(yán)重，需要盡快戒煙。

　　2、血壓不穩(wěn)

　　吸煙對(duì)于肺部的損傷是比較嚴(yán)重的，當(dāng)肺部受損之后功能也會(huì)變得比較弱，這樣跟外界置換氣體的速度就會(huì)比較慢，就容易有缺氧、缺血的現(xiàn)象，進(jìn)而血壓就會(huì)出現(xiàn)升高的情況。所以對(duì)于吸煙的人來(lái)說(shuō)，如果發(fā)現(xiàn)自己的血壓不穩(wěn)定，突然升高或者降低，那么就應(yīng)該要盡早戒煙了。

　　3、沒(méi)有食欲

　　沒(méi)有食欲就是平時(shí)不太喜歡吃飯，長(zhǎng)時(shí)間吸煙的人，肺部受損之后，對(duì)于消化系統(tǒng)的正常運(yùn)行也會(huì)有很大的影響，所以大量吸煙就容易造成沒(méi)有食欲，而且身體也會(huì)慢慢的消瘦，體重也會(huì)下降的比較快，甚至睡眠質(zhì)量也會(huì)變得很差，這些問(wèn)題都說(shuō)明吸煙已經(jīng)嚴(yán)重?fù)p害到身體的健康了。

　　4、胸悶、呼吸不暢

　　肺部是我們的呼吸器官，氣體的交換需要在肺部來(lái)完成，所以肺部一旦受到了損傷，呼吸能力當(dāng)然也就會(huì)變得很差，因此就容易出現(xiàn)胸悶、呼吸不暢的現(xiàn)象，所以吸煙的人如果有這些異常表現(xiàn)，就應(yīng)該要及時(shí)禁煙來(lái)改善，否則情況可能會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

　　5、皮膚變黃

　　香煙里面有很多有害物質(zhì)，對(duì)肺部和肝臟都會(huì)造成很大的損傷，當(dāng)有害物質(zhì)吸入到身體里面之后，肝臟需要盡快的解毒排毒，所以肝臟的工作量會(huì)變得越來(lái)越大。當(dāng)肝臟受損之后，毒素?zé)o法快速的排出體外，身體代謝的速度就會(huì)變得比較慢，毒素堆積之后皮膚就會(huì)變黃。