升級(jí)大腦

喂給大腦的東西不對(duì)

預(yù)測(cè)加工理論：大腦會(huì)根據(jù)你之前看到的信息進(jìn)行整合，預(yù)測(cè)出后面你看到的，把判斷呈現(xiàn)給你

你喂給大腦什么輸入，它就會(huì)朝著哪個(gè)方向演變（單詞掃書法，鍛煉肌肉）

輸入決定輸出 大腦會(huì)用進(jìn)廢退，它永遠(yuǎn)不修正就永遠(yuǎn)不會(huì)改變

如果喂給大腦簡(jiǎn)單的東西，大腦就會(huì)變懶變慢

如果喂復(fù)雜的東西那他就會(huì)適應(yīng)難度

更針對(duì)性的東西，更新的東西（15％的新知識(shí)學(xué)習(xí)效率最棒），更難的東西