? ? 寫一個(gè)健身專欄，督促自己堅(jiān)持健身，每天更新。

? ? ——————————————8.20————————————————

? ? 昨天，也就是8.19也是差不多跑了這么長(zhǎng)距離，昨天是第一天早起跑步，忘了截圖了。

? ? 今天開始堅(jiān)持鍛煉，加油。(●'?'●)