清明小長假就要到了，家長有沒有安排和孩子做親子活動呢？關(guān)于清明這一時節(jié)，孩子們有多少了解？今天就給大家介紹清明節(jié)假期里可以陪孩子一起做的6個親子活動！

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01

●?和孩子一起了解清明節(jié)的由來?●

清明節(jié)源自上古時代的春祭活動，據(jù)傳始于古代帝王將相“墓祭”之禮，后來民間亦相仿效，于此日祭祖掃墓，歷代沿襲而成為中華民族一種固定的風俗。清明也是二十四自然節(jié)氣點，是節(jié)氣與節(jié)日的合體。這一時節(jié)，吐故納新、生氣旺盛、氣溫升高，大地呈現(xiàn)春和景明之象。

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02

●?掃墓?●

提倡綠色環(huán)保的掃墓活動，今年的清明節(jié)掃墓，家長和孩子一起祭祀?？梢越o孩子講講逝去先人的生前故事、和孩子緬懷革命烈士、英雄。

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03

●?踏青?●

古時叫探春、尋春等。清明時期，春回大地， 自然界到處呈現(xiàn)一派生機勃勃的景象，正是郊游的大好時光，我國民間長期保持著清明踏青的習慣。

家長陪孩子可以到家附近花園或人流較少的公園踏青，但一定請記得和孩子帶好口罩，做好防護疫情的措施。

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04

●?放風箏?●

和孩子一起做風箏，然后一同放飛心中的希望。過去，有的人把風箏放上藍天后，便剪斷牽繩，任憑清風把它們送往天涯海角，據(jù)說這樣能除病消災(zāi)，給自己帶來好運。

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05

●吟誦古詩?●

和孩子一起吟誦幾首古詩，緬懷先人、英雄。有些古詩也表達了清明時節(jié)的大自然春意，孩子們一邊讀詩，一邊感受詩韻。

《寒食》

（唐）韓翃

春城無處不飛花，寒食東風御柳斜。

日暮漢宮傳蠟燭，輕煙散入五侯家。

《清明》

（唐）杜牧

清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。

借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。

《風箏》

（清）曹雪芹

階下兒童仰面時，清明妝點最堪宜。
游絲一斷渾無力，莫向東風怨別離。

《清明夜》

（唐）白居易

好風朧月清明夜，碧砌紅軒刺史家。

獨繞回廊行復歇，遙聽弦管暗看花。

《清明日對酒》

（宋）?高翥

南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然。

紙灰飛作白蝴蝶，淚血染成紅杜鵑。

日落狐貍眠冢上，夜歸兒女笑燈前。

人生有酒須當醉，一滴何曾到九泉。

《蘇堤清明即事》

（宋）吳惟信

梨花風起正清明，游子尋春半出城。
日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。

《清明》

（宋）王禹偁

無花無酒過清明，興味蕭然似野僧。
昨日鄰家乞新火，曉窗分與讀書燈。
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06

●做青團?●

和孩子一起做青團，品春意。清明團子又稱“清明饃饃”，“清明蒿子粑”等，是我國中東部一帶清明節(jié)前后的特有美食習俗，一般在清明節(jié)食用。

家長可以帶著孩子一起做清明團子，讓孩子感受自己動手的樂趣，并在制作過程中為他們講解清明的傳統(tǒng)習俗。

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子，幸福一個家庭！