盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化。人只要知道自己是在做什么，又能不那么看重結(jié)果，日子就很容易快樂。反過來說，人既不知道自己現(xiàn)在是在努力些什么，又很在乎每一件事情的結(jié)果，日子肯定是：做什么便痛苦于什么。——《半山文集》

成熟是一個不斷和自己和解的過程，它并不意味著孤獨(dú)和世故，反而象征著接近自由和理解自我。享受生活，就是要簡簡單單的，一日三餐講究的就是營養(yǎng)健康，還有少油少鹽，調(diào)料少，講究食材的搭配，營養(yǎng)又不失美味，只要有京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋煎炒烹炸燉煮燜燒煲湯都是非常簡單，營養(yǎng)美味的！

非常好吃而且營養(yǎng)搭配也完美的一道菜，葷素完美搭配的胡蘿卜炒雞絲，京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋?zhàn)龊}卜炒雞絲還是蠻可以的，不是食材越多越好，做菜的原則是在好吃的基礎(chǔ)上講究搭配，最完美的應(yīng)該就是食材之間的味道是否能很好融合應(yīng)該放在第一位的，只有這樣才能碰撞出最完美的美味！

準(zhǔn)備好新鮮的雞胸脯肉，胡蘿卜，還有食用油，蔥姜蒜，生粉，食鹽，料酒 還有生抽適量備用；先將雞胸脯肉清洗干凈打成薄片后切成絲；放一點(diǎn)食鹽和料酒，生粉用手抓均勻之后，再放一小勺食用油均勻一下，然后蓋保鮮膜入冰箱冷藏一小時；胡蘿卜切斷后打成薄片切成絲，京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋熱鍋冷油加入生姜，蔥和大蒜煸炒出香味，再放入雞絲翻炒到變色即可馬上出鍋備用，再用余油放入胡蘿卜絲翻炒到變軟之后，加入雞絲，再翻炒幾下，最后加一點(diǎn)鹽和幾滴生抽調(diào)味即可出鍋！

心態(tài)好，一切都好，人生最好的作品就是自己，即使無人欣賞，也要獨(dú)自芬芳。夏天里的時令蔬菜也算是比較豐富的，由于天氣炎熱很多人的腸胃會表現(xiàn)的虛弱，胃口可能會變得很差，這時候就不要用重口味去刺激食欲了，這樣很容易會就回傷腸胃的！

一方水土養(yǎng)一方人啊，什么樣的氣候地域決定了一個地方的飲食口味，現(xiàn)在人們都比較注重清淡飲食，一般不再追求所謂的重口味，辣椒，花椒之類的調(diào)味料平時炒菜真的很少用，即使現(xiàn)在很多人喜歡上了吃辣，但是大多數(shù)時候家里還是相對喜歡清淡的飲食，這樣的飲食習(xí)慣，也是很適合現(xiàn)在人的養(yǎng)生理念的，來一道清淡的炒青菜，用京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋就好！

人生從來不止一種活法，無論什么時候，都別折斷自己的翅膀，也別將所有的希望寄托在他人身上 ，永遠(yuǎn)別忘記做自己，不管生活怎樣，我們都要用心去生活，用最好的京尚純陶瓷養(yǎng)生鍋好好滋養(yǎng)身心！