日常生活中有許多事情需要寶媽處理，有時候事情多到無暇估計，這時候規(guī)劃思維就能幫助你啦：

發(fā)現(xiàn)沖突

了解自己最大的困惑和沖突，解決當下影響個人發(fā)展的最大問題。很多媽媽的困惑是：想要兼顧家庭，又想要發(fā)展事業(yè)，無奈于自己的精力有限。所以，找到自己現(xiàn)階段最大的困惑?；蛩伎祭Щ蟮膩碓词鞘裁?？先去解決它。經過調查證明，對于大部分職場媽媽來說，寧愿放棄事業(yè)上的發(fā)展，也不能放棄對孩子時間和精力上的投入。

要保持工作與孩子教養(yǎng)的平衡，非常不容易。發(fā)展心理學里面有一個事業(yè)停滯期的概念，就是因為組建家庭和教養(yǎng)孩子而導致的事業(yè)上的停滯或暫緩的發(fā)展，也許你也正處于這樣的階段，所以，知道自己想要什么，非常重要。既然選擇留在職場，又要兼顧孩子，只要在心里預設好自己的底線。看到家人身體不好，自己的職業(yè)遇到困境，不低頭，走好自己的節(jié)奏不徐不急，隨遇而安，努力平衡工作、孩子之間的時間投入，做到顧此不失彼。

審視目標

厘清自己的職業(yè)夢想和目標，分析現(xiàn)實狀況，分階段去實現(xiàn)夢想，目標就是你達成心愿路上的一個個里程碑。在這個過程中，先分清自己的重要角色，給它們排序，在不同階段把握最重要的角色，做個好的管理者，管理好自己的眾多角色。

設計行動

為自己設計一套最佳的落地方案，希望工作、學習、生活都能得到發(fā)展，這個計劃包括：成長、財務、職業(yè)、時間、人際、家庭、休閑、健康八個維度，每一個維度可以有不同的占比，但是盡量都要有所兼顧，使用的方法是：先來畫一個空白的花，非常好畫，你可以來一張白紙，先畫上一個圓圈，從圓心畫一個交叉互相垂直的x軸和y軸，再加上兩條平分45度的斜線，這個圓圈就變成了八個等份。

當八個維度放好，就可以開始填寫。開始不要多，每個維度填寫最重要的三件事情就好，最好是三件，不要超過五件。你覺得重要的可以標黃或者畫一個小圖標，提醒自己。讓計劃更方便查看和跟進，3~5個子分類做目標，把需要完成的小目標拆分到每月、每周，甚至每天做計劃。

反饋優(yōu)化

最后一步非常重要，就是計劃的實施，反饋和調整。俗話說計劃趕不上變化，尤其是現(xiàn)代，只有變化是永恒的主題。影響媽媽職業(yè)生涯規(guī)劃的因素很多，有的變化因素是可以預測的，有些是難以預測的，判斷計劃實施是不是有效的，標準很簡單：

第一個標準，你最初的沖突和困惑，有沒有得到解決？如果當初非常糾結，經過一個多月的調整之后，情緒平穩(wěn)了，工作效率提高，開心的時候多了，就是有效的。

第二個標準，距離你想要實現(xiàn)的目標有沒有更近了一步？先解決當下的困惑，及時審視你自己的狀態(tài)，調整和優(yōu)化你的下一步計劃。我們需要實時關注內外環(huán)境的變化，關注行業(yè)的變化，不斷對自己的計劃進行評估和修訂調整。保持前進的步伐。