最近我也是牛皮癬進行期，看了一些書，上網查了一些資料，鑒于本人比較懶，就把我覺得有用的文章放在這里。尤其是其中的一篇“崔鮮荷的癬”。有需要自己去查找一下。

　　其實，這個病痛苦的不是我們自己，更愛我們的人可能會更痛苦。我爸是太陽臉，我媽是沮喪臉，一個覺得沒啥，一個覺得天快塌了。無論那種他們都是愛我們的，擔心我們的，而且會沒有意識的表現(xiàn)出一點無奈。

　　對于父母的喪，我們真的不要太過于受影響，要去寬慰他們，不要被這種喪擴大化，讓他們覺得是正常的。當他們變得理性對待的時候，我們才能心理更健康。想想我小學得了白癜風的時候，就是心理不夠強大，我媽整天以淚洗面，也讓我覺得我好像沒有了未來。不過現(xiàn)在又得了牛皮癬，我反而心理不那么脆弱，可以安慰安慰我媽了。

　　心態(tài)真的太重要了，我的誘因就是情緒吧，考研二戰(zhàn)失敗之后，我覺得自己就是個徹底的失敗者，后面禍不單行，又發(fā)生一些事情，所以才得了這個病。本來吧，用了半年的時間控制住了，我那個時候，就是運動，曬太陽。一個很善良的醫(yī)生小姐姐，告訴我，以后就多逛逛街，多走走路，能站著不坐著，能動就別停著，好吃好喝愛護著，不用藥，就不治而愈了。聽了她的話，后來真的好了很多。

　　但是我又選擇了三戰(zhàn)考研，壓力很大，后期壓力大到整夜不睡，每天拉肚子，就復發(fā)了，而且比第一次嚴重了。

　　但是還好，我沒有小時候那么脆弱了，那時候自己走路都不敢抬頭，自卑，恐懼，而且偏執(zhí)。

　　現(xiàn)在只想對自己說，我很幸運，并不需要傷春悲秋的。身邊愛我的人，仍舊很愛我。我四肢健全，頭腦還是仍舊愚鈍，但已經比很多人都幸運太多了。它很大程度上不會危及我的生命，又時刻提醒著我，追求更規(guī)律，更健康的生活，就像鬧鐘一樣刻在了我的身上。有人很早就失去了雙親，有人失去了行走的能力，有人失去光明……和他們相比，我們已經是得到了厚愛。更何況這一生怎么會不生病呢，反而這個病可以，讓我們在控制病情的過程中，避免一些不必要的傷痛。

　　所以病友們，正常心面對，加油加油?。?！