由于生活節(jié)奏快，工作壓力大，許多人飲食不規(guī)律，經(jīng)常熬夜。長時間如此，很多人都或多或少地出現(xiàn)了便秘的癥狀。一開始，還不會太在意，覺得不用管它，過一陣就好了。雖然一段時間后便秘情況會好轉(zhuǎn)，但也不能排除越來越嚴重的情況發(fā)生。
俗話說：“大便不通心事重重，大便一通一身輕松”。為了使機體更加輕松健康，我們應該積極預防和治療便秘現(xiàn)象。而便秘作為一種慢性疾病，不僅會危害到人體健康，而且嚴重的還會導致痔瘡、甚至是心血管疾病的發(fā)生。