天津精神科費(fèi)寶義——這種情況普遍存在

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先來看幾段話：

“以前我是很愛說話的，但現(xiàn)在什么都不想說，開心的事情越來越少，莫名的煩躁。

每晚都會失眠，在床上翻來覆去也睡不著，到了學(xué)校沒有力氣趴在課桌上無精打采。

用美工刀無意間劃到自己的手，覺得非常舒服

覺得很無助，活不下去了......”

這些都是青少年的自述，我們不得不關(guān)注一種疾?。呵嗌倌昃裥睦斫】祮栴}

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大部分家長都會有一種感覺：青少年都是天真快樂，無憂無慮的。他們沒有經(jīng)濟(jì)壓力，也不用承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)。

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厭學(xué)，抑郁，自傷自殘與他們也扯不上任何的關(guān)系。

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但其實，根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，我國17歲以下的兒童青少年中，約有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。

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很多逆反和不健康的行為與態(tài)度都可能表明青少年正在經(jīng)受精神心理問題的折磨。

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天津精神科費(fèi)寶義——青少年的心理困境

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十幾歲的人生可能是十分艱難的，青少年的心理問題遠(yuǎn)超過我們多數(shù)人所了解的程度。只有深入他們的世界，走進(jìn)他們，或可了解到只言片語。

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一、青少年厭學(xué)

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厭學(xué)

是學(xué)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn)，是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動的行為反應(yīng)模式。

青少年“厭學(xué)”的原因

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1.學(xué)校環(huán)境。主要是學(xué)生對學(xué)習(xí)的環(huán)境會有一定的要求，部分學(xué)生因為對學(xué)校環(huán)境的不滿意而產(chǎn)生拒絕上學(xué)情緒。

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2.?家庭環(huán)境。家長出于為孩子好的目的，不斷催逼孩子努力學(xué)習(xí)，給孩子加碼，再加上不科學(xué)的家庭教育方式，如數(shù)落、強(qiáng)勢逼迫、責(zé)罵，不斷積累的壓力就會成為壓倒駱駝的最后一根稻草，最終導(dǎo)致孩子不堪重負(fù)，想要逃離！

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3.心理因素。青少年的“自我意識”迅速發(fā)展，可能產(chǎn)生不符合實際的自我認(rèn)識和對事物的錯誤認(rèn)知。

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“厭學(xué)”心理作為當(dāng)前青少年學(xué)習(xí)心理障礙中最常見的一個問題，已經(jīng)引起越來越多的家長和教育工作者的重視，同時這也是全面實施素質(zhì)教育必須解決的問題。如果發(fā)現(xiàn)青少年有厭學(xué)情緒，一定要及時疏導(dǎo)，以免帶來不必要的影響。

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二、青少年抑郁、自殘自殺

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抑郁癥正在侵襲我國的青少年，這已經(jīng)是一個不爭的事實。一項國內(nèi)相關(guān)研究顯示,我國青少年抑郁障礙發(fā)病率約為4.8%～22.8%。

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青少年抑郁癥的主要癥狀可概括為心境抑郁和喪失興趣和愉悅感。具體表現(xiàn)為：生理上可能出現(xiàn)體重和食欲的異常變化、睡眠障礙、疲勞倦怠、精力不足、注意力難以集中、思考能力減退、遲鈍等癥狀，精神上可能出現(xiàn)一些低自尊的消極想法、自責(zé)、內(nèi)疚，甚至出現(xiàn)自殺的念頭和計劃等癥狀

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為什么抑郁癥的青少年越來越多？

總的來說，引起青少年抑郁的原因有很多。

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學(xué)業(yè)壓力大

青少年面臨的壓力主要來自于學(xué)習(xí)和各種考試。尤其是很多家長都有望子成龍成鳳的高期待心理。一切以成績論，不注重和孩子的溝通，讓孩子承受劇烈的壓迫感。如果這種壓力得不到及時的舒解，孩子內(nèi)心就會長期處在焦慮、抑郁中，最終導(dǎo)致抑郁癥。

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家庭原因

不和諧的家庭環(huán)境中的孩子患抑郁癥的概率更高。童年經(jīng)歷（父母關(guān)系不和睦、家庭成員有自殺或暴力行為、孩子經(jīng)歷虐待、童年生活不愉快）是造成抑郁的重要因素。

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校園霸凌

在所有青少年抑郁患者中，遭遇過校園霸凌的人群出現(xiàn)輕中度抑郁比例達(dá)47.2%，重度抑郁達(dá)到28%，校園霸凌已經(jīng)成為導(dǎo)致青少年抑郁的“導(dǎo)火索”。

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人際關(guān)系敏感

有的孩子比較內(nèi)向，不愛說話，人際交往比較敏感，難以融入集體。久而久之也會越來越自閉，從而出現(xiàn)抑郁心理。

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生理發(fā)育困擾

處于身心的發(fā)育時期的青少年，會因為出現(xiàn)一些和小時候不太一樣的生理表現(xiàn)（比如說遺精或者是月經(jīng)、胸部發(fā)育等等），從而出現(xiàn)錯誤認(rèn)知，以為自己是一個「怪物」，陷入緊張抑郁的情緒。

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人類的感官不是互通的，世界并不一定有真正的感同身受

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研究表明，九成抑郁癥患者想過自殺，36.7%的患者曾實施過自殺，30.5%的人多次自殺未遂。

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青少年時期的孩子，本身就既敏感又脆弱，所以一旦抑郁，很容易迅速惡化，輕則情緒多變、自閉，重則自傷自殘，危及生命。

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天津精神科費(fèi)寶義——及時尋求專業(yè)的幫助

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厭學(xué)、抑郁癥是一種可治療的疾病，如果及早注意到癥狀，「早診斷早治療」，就能幫助孩子避免長期的精神困擾和抑郁帶來的健康問題。

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作為家長的我們，回頭想一想，自己有時候太忙，無暇顧及孩子的內(nèi)心感受。

卻不知，當(dāng)一切變得不可挽回時，這些所謂的忙碌、忽略，終將成為最深的遺憾！

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及時尋求專業(yè)的心理援助

盡快進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范化的診斷和治療

幫助孩子正向健康的成長

切勿拖延病情

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