銘科的一位心理咨詢師近期接待不少因為沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲而厭學(xué)輟學(xué)的中學(xué)生，家長們都很著急。四處求助，熱心親友也都給了諸如把電腦砸了、多帶孩子運動、監(jiān)控轉(zhuǎn)移注意力等好多辦法。

恰恰相反，青春期的孩子，暴力管教不解決問題，反而引起更大的沖突，這時再用這個方式已經(jīng)晚了，約束力要在學(xué)齡期建立，現(xiàn)在需要先和孩子建立溝通支持，然后才有效，不然極端的行為能會引發(fā)更極端的狀態(tài)，孩子對行為本身控制力就不足，容易極端。

根據(jù)埃里克森的心理社會發(fā)展理論，13-19歲的人生任務(wù)是同一性/角色混亂，混亂期首先需要的是澄清，然后才能明確人生目標，實現(xiàn)同一性，避免暴力或者再引發(fā)潛在更大的混亂。另外，網(wǎng)癮厭學(xué)是因為沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

十幾年的習(xí)慣不是那么容易改的，真正要孩子建立良好的行為習(xí)慣并達到家長的高預(yù)期，那還要做很多努力。

尤其是性格和家庭教育環(huán)境這兩大部分，本身就很難觸動。因此，一般的說教或者關(guān)停制止很難起效。

在孩子網(wǎng)絡(luò)成癮，甚至厭學(xué)、輟學(xué)時，作為父母不能著急首先要了解孩子玩游戲的真正原因。

其實現(xiàn)實中很多孩子因為無聊，感到被忽視，在虛擬世界找到歸屬感，甚至有的孩子是因為在現(xiàn)實的社會交往中受到挫折，而選擇的一種逃避行為。這些都需要家長留意觀察，盡量多陪伴孩子，并且是高質(zhì)量的陪伴。弄清楚網(wǎng)癮的深層原因是什么，才能有的放矢的加以引導(dǎo)和改善。

和孩子一起開啟新的興趣和能力

家長需要以身作則。很多家長自己都將手機視為自我的一部分，每天形影不離，甚至忽視了陪伴孩子，所以家長要為孩子樹立好榜樣，良好的親子關(guān)系和家庭環(huán)境，可以給予孩子足夠的愛和安全感，在這基礎(chǔ)上才能衍生出兒童自主的能力，才能讓孩子感覺到尊重和理解，最終讓孩子成長為他們真正的樣子。

銘科心理咨詢師：

一、目標和生涯規(guī)劃，當孩子目標不清，學(xué)習(xí)困難的時候，就容易在虛擬世界里沉溺。

二、現(xiàn)實問題，網(wǎng)癮的孩子可能有青春逆反、人際關(guān)系障礙等問題，需要針對具體情緒問題進行干預(yù)。

三、性格分析和自信心重塑，發(fā)掘和利用有利資源對孩子提供支持和引導(dǎo)。