一、清淡飲食

不合理飲食是引發(fā)痔瘡的第一大因素，多數(shù)痔瘡患者在患病前都有過量吃辣、飲酒等辛辣刺激性食物的習慣，這些都會對肛門造成很大的壓力，容易導致便秘，使排便困難?；颊咝枰谄綍r攝入足量的維生素和膳食纖維，幫助潤腸通便，緩解痔瘡。比如火龍果、香蕉、西瓜、芹菜、菠菜等果蔬以及玉米燕麥等粗糧，能有效加快腸胃蠕動，利于消化，降低因排便不暢誘發(fā)痔瘡的概率。

二、正確用藥

病急需用藥醫(yī)，得了痔瘡頻繁發(fā)作正確的用藥時必不可少的。

1、槐角丸：這款口服藥具有清熱解毒、潤腸通便的功效，同時能夠消炎止痛，減輕局部炎癥，痔瘡患者可以在癥狀較為嚴重時搭配外用藥一起使用，使治療效果最大化，是很不錯的輔助類藥物。

2、 高錳酸鉀片：這個主要用來坐浴，將其取適量放入溫水中，均勻散開至顏色呈淺桃紅色，把屁股沒入水中泡5~10分鐘，能夠消炎抑菌、促進血液循環(huán)，緩解痔瘡疼痛、瘙癢的癥狀。建議每天在晚上都坐浴一次，沖洗干凈之后再上藥。

3、廣東援慈肛痔防治院痔瘡中藥膏劑：這款痔瘡藥膏主要是針對大便出血和痔瘡肉球脫出腫大進行治療，純草本萃取，溫和不刺激、清爽好吸收。滲透性和延展性都很強，涂在患處能直達病灶清除痔核，強力止血消肉球，并能修護滋養(yǎng)肛周，有效防止復發(fā)，適合頑固的痔瘡患者。

三、加強鍛煉

對于痔瘡每天的適量運動也是很有必要的，特別是提肛運動，不挑場地非常方便，一天做兩組，每組30次左右，能夠提高肛門的收縮能力和括約肌的控制力，增強身體的免疫力和抵抗力。有效緩解痔瘡癥狀，預防痔瘡復發(fā)。