投籃不能揀了芝麻丟了西瓜。

1，空間感。在球場上要有良好的空間感位置感，知道在哪個位置需要多少的投籃力量。

2，肌肉記憶。肌肉記憶肯定是不準的，但是他能幫你鞏固空間感。

3，投籃動作優(yōu)化。

踮腳，屈髖，縮手臂，蓄力釋放

4，投籃射程提升。除去動作上的優(yōu)化，提升射程最好的辦法就是練習更遠的射程。

當你練習超遠三分后，投正常三分就游刃有余。

當你練習正常三分后，投超遠兩分就游刃有余。

1，空間感。在球場上要有良好的空間感位置感，知道在哪個位置需要多少的投籃力量。

2，肌肉記憶。肌肉記憶肯定是不準的，但是他能幫你鞏固空間感。

3，投籃動作優(yōu)化。

4，投籃射程提升。除去動作上的優(yōu)化，提升射程最好的辦法就是練習更遠的射程。

當你練習超遠三分后，投正常三分就游刃有余。

當你練習正常三分后，投超遠兩分就游刃有余。

1，空間感。在球場上要有良好的空間感位置感，知道在哪個位置需要多少的投籃力量。

2，肌肉記憶。肌肉記憶肯定是不準的，但是他能幫你鞏固空間感。

3，投籃動作優(yōu)化。

4，投籃射程提升。除去動作上的優(yōu)化，提升射程最好的辦法就是練習更遠的射程。

當你練習超遠三分后，投正常三分就游刃有余。

當你練習正常三分后，投超遠兩分就游刃有余。

1，空間感。在球場上要有良好的空間感位置感，知道在哪個位置需要多少的投籃力量。

2，肌肉記憶。肌肉記憶肯定是不準的，但是他能幫你鞏固空間感。

3，投籃動作優(yōu)化。

4，投籃射程提升。除去動作上的優(yōu)化，提升射程最好的辦法就是練習更遠的射程。

當你練習超遠三分后，投正常三分就游刃有余。

當你練習正常三分后，投超遠兩分就游刃有余。

1，空間感。在球場上要有良好的空間感位置感，知道在哪個位置需要多少的投籃力量。

2，肌肉記憶。肌肉記憶肯定是不準的，但是他能幫你鞏固空間感。

3，投籃動作優(yōu)化。

4，投籃射程提升。除去動作上的優(yōu)化，提升射程最好的辦法就是練習更遠的射程。

當你練習超遠三分后，投正常三分就游刃有余。

當你練習正常三分后，投超遠兩分就游刃有余。