目前較為安全和常用的方法大致有兩種：假體隆胸和自體脂肪移植隆胸。兩種方法各有優(yōu)缺點，所以選擇一款適合自己的方法尤為重要。

假體隆胸術(shù)：是通過隱蔽切口置入質(zhì)量優(yōu)良、大小適合的乳房假體，以增加乳房體積、調(diào)整乳房外形和對稱性的方法。由于重力作用，假體置入后具有自然下垂的趨勢，使乳房形態(tài)自然，而且摸起來的感覺和人體組織相似，不易讓人觸摸到邊緣或皺褶，有果凍與皮膚合為一體的感覺。這種方法適用于：

①具有一定軟組織厚度的絕大多數(shù)小乳癥或者乳房輕度下垂的求美者；

②做過胸大肌下隆乳失敗，而欲重做的求美者；

③做過傳統(tǒng)硅膠隆乳的求美者；

④做過鹽水袋隆乳，但對水袋的觸感或皺褶不滿意的求美者；

⑤乳腺癌乳房缺失的人。

自體脂肪隆胸術(shù)：利用組織移植技術(shù)將脂肪堆積部位的脂肪抽取出來移植到胸部的一種隆胸術(shù)。這種方法不但能雕塑苗條身材，還能創(chuàng)造完美胸型。與假體隆胸術(shù)相比較，疼痛度低，且恢復(fù)快。但脂肪有一定的吸收率，且可能形成硬結(jié)，欲達(dá)到完美效果一般需要多次操作，脂肪量不足的女性無法使用。這種方法適用于：

①身體較肥胖、乳腺發(fā)育不良的求美者；

②乳房輕度下垂、外擴(kuò)、左右大小不一，需局部塑形的求美者；

③因生產(chǎn)、哺乳造成萎縮變形的求美者；

④有抽脂塑身需求，并希望同時隆胸的求美者；

⑤對假體隆胸心理有排斥，一定要堅持用自體組織的求美者。