五個孩子就有一個抑郁,這些常見又易被忽略的地方藏著致命殺手，家長不能掉以輕心。
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孩子患抑郁癥，一般有以下六種表現(xiàn)，家長可以作為參考：

• 突然不愛笑，總是心情不好

• 沒精神做什么事提不起勁

• 出現(xiàn)失眠，厭食，暴食等癥狀

• 難以集中注意力學習成績下降

• 突然疏遠家人

• 總是喜歡一個人呆著

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原因主要有以下幾點：

1. 孩子經(jīng)常被忽視
馬來西亞著名心理學家林文采博士在心理營養(yǎng)中書中說到，孩子成長不僅需要生理營養(yǎng)，還需要心理營養(yǎng)。
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孩子一生下來就需要被父母看見照顧她，保證他安全成長，隨著孩子長大，他還需要被重視，獲得稱贊和認可，來確定自己的價值，在這個過程中，孩子需要家長持續(xù)關注投入，如果一個孩子經(jīng)常被父母忽視，甚至在外被老師同學忽視，那他會沒有存在感，自我價值感很低，久而久之，容易患上抑郁癥。

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2. 家庭發(fā)生重大變故

對孩子來說，本身的弱勢讓他們很容易缺乏安全感，如果家庭發(fā)生重大變故，比如父母離異，親人去世等，會讓孩子沒有安全感。孩子的自我認同和自我價值都是建立在安全感的基礎之上，沒有安全感，外界又不能馬上給予孩子及時正確的反饋，孩子就容易產(chǎn)生抑郁情緒。

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3. 遺傳因素

根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者的子女患抑郁癥的幾率比其他人高出八倍。所以如果父母患有抑郁癥，孩子也有可能會患此病。

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4. 心理壓力過大

當代的孩子從小就面臨巨大的競爭壓力，活得越來越累，這一點只要是家里有孩子的都能感同身受，在越來越多的補習班和復雜的校園人際關系之下，孩子壓力過大就會患上抑郁癥。

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家長首先要做好功課，充分理解孩子的抑郁情緒，給孩子足夠的耐心和陪伴，做孩子堅強的后盾。同時，家長要調(diào)整好自己的心態(tài)，控制好情緒，給孩子創(chuàng)造一個穩(wěn)定和平的家庭氛圍，在這樣的環(huán)境中，才能讓孩子一步步走出陰霾，擺脫抑郁癥的困擾。

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廣州天使兒童醫(yī)院
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