作為一名專業(yè)的健身教練，我?guī)缀踉囉脺y評過市面上所有熱門的筋膜槍型號。在選購?fù)局?，我發(fā)現(xiàn)大部分網(wǎng)紅和跨界品牌都是代工廠生產(chǎn)的貼牌產(chǎn)品，無論是擊打力度、擊打精準(zhǔn)度還是擊打舒適度等，都還有較大提升空間，如果提前不做功課就盲買筋膜槍，很容易發(fā)生放松肌肉不到位、損傷肌肉等事件。為了幫助大家避免以上問題，了解到筋膜槍什么牌子好用，我特意寫下了此文。在文中我會科普有關(guān)筋膜槍的常見選購問題，拒絕亂買被騙。

（上圖是我試用測評過的部分筋膜槍，可供參考）

當(dāng)然了，這里要說下筋膜槍的好處是非常多的，因為我發(fā)現(xiàn)很多人都不了解筋膜槍的好處就隨意跟風(fēng)購買了。實際上，只要選購到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的筋膜槍，便有以下幾大好處：

①深度按摩深層肌肉組織，加速血液循環(huán)并有效緩解疼痛

②有效預(yù)防肌肉纖維化或萎縮

③有效緩解久坐肌肉疲勞和健身后的肌肉酸脹問題

④緩解肌肉勞損、僵化造成的神經(jīng)壓迫、血管堵塞等問題

⑤促進肌肉的恢復(fù)，間接修復(fù)大多數(shù)人存在的筋膜炎癥狀

不過筋膜槍的好處雖多，但要想選購到一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的筋膜槍還是很不容易的，以下關(guān)于筋膜槍的常見選購技巧大家務(wù)必要謹(jǐn)記！

①區(qū)分大小槍，選擇合適自己的

迷你筋膜槍精致小巧，日常攜帶方便，但是推力和振幅都遠(yuǎn)不如專業(yè)筋膜槍，難以對肌肉進行深層次按摩，平時肌肉群較小的女性用戶選擇居多；大槍的性能更為強悍，擊打力度足，可以達到更深層次按摩，使用肌肉群大的男性用戶和專業(yè)人士。

②首選配備無刷電機的筋膜槍。無刷電機無論是在噪音控制、穩(wěn)定性控制，還是實用壽命等方面都比有刷電機優(yōu)質(zhì)不少，實用起來噪音更小、穩(wěn)定性更強，壽命更長。

③首選15-20KG以內(nèi)推力。不需要盲目追求過大推力，15kg-20kg就很適合了，低于15KG的力度不太到位，而超過20kg的更適合肌肉群厚實的專業(yè)運動員。

④首選300元以上筋膜槍。300元是筋膜槍的品質(zhì)門檻，不到300元的筋膜槍大多會使用劣質(zhì)馬達、廉價電池等配件，內(nèi)部零件不夠緊湊，導(dǎo)致筋膜槍出現(xiàn)擊打不精準(zhǔn)、機身亂抖、噪音巨大等問題，不但體驗感極差，而且很容易爆炸引發(fā)安全事故。

⑤首選10-13mm以內(nèi)振幅。正常人體的深層肌肉位置大約在皮下8mm至12mm，因此，筋膜槍至少要超過8mm才能觸及到深層筋膜槍，這里建議健身人士選擇10-13mm以上的，按摩更到位，但不要超過13mm，可能造成肌肉損傷。

?

關(guān)于筋膜槍的選購技巧相信大家已經(jīng)了解了，接下來我給大家來介紹下筋膜槍比較有特色的五個熱門品牌，大家了解到筋膜槍什么牌子好用后，就可以根據(jù)自己的需求來選擇了。

?

推薦第一款：AGVIEE未野筋膜槍

價格：599元

入選理由：性能強悍，深度擊打的同時不傷肌肉

筋膜槍什么牌子好用？AGVIEE未野是技術(shù)流出身的極限運動品牌，也是我目前使用過的筋膜槍中最推薦的一款，未野家致力于專研電機和震頻的調(diào)教技術(shù)，曾經(jīng)為國際知名品牌提供技術(shù)解決方案，現(xiàn)合作于多家國際康復(fù)機構(gòu)，擁有技術(shù)領(lǐng)域的專業(yè)優(yōu)勢，李爽、郭丹等極限運動世界名將都在使用未野筋膜槍。

市場上的品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便，犧牲性能和品質(zhì)，打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉！增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！而未野家對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

下面這張圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，其一經(jīng)發(fā)布便得到了眾多健身愛好者和運動發(fā)燒友的認(rèn)可：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級20多次，優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)，只為達到性能巔峰！且穩(wěn)定性強、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

作為極限運動品牌，且為了適應(yīng)極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定！它的抓握感極好，獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且從不做廣告，靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

?

推薦第二款：Hypervolt2.0 Pro

價格：3199元

入選理由：推力超強，按摩擊打到位

筋膜槍什么牌子好用？海博艾斯在海外銷量一直穩(wěn)居前幾名，但是海博艾斯品牌的受眾人群主要定位為歐美人群，而且產(chǎn)品在國內(nèi)定價偏高，所以市場反響平平。

從價格上來說，Hypervolt2.0 Pro的市場售價比較高，從產(chǎn)品本身講，它推力和振幅都特別強悍，初期是針對歐美人群設(shè)計使用，所以過強的擊打力度，對于國人而言存在很大的損傷肌肉概率。

此外，噪音實測高達72db，高于正常說話聲音而且整機重量超1.18kg，對于力氣小的人群不合適。

?

第三款：Keep 筋膜槍

價格：469元

入選理由：顏值高，做工不錯

筋膜槍什么牌子好用？Keep是近兩年才開始生產(chǎn)筋膜槍的，筋膜槍精致小巧，機身通體使用了磨砂金屬材質(zhì)，顏值較高，一鍵式的操作也對新手非常友好，但手柄較短以及觸感冰涼，不太方便握持。

它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，擊打深度存在不足，無法滿足對性能要求較高的人群需求。

在續(xù)航方面，它充滿電需2小時，能續(xù)航30天，雖然續(xù)航一般，好在充電方式比較簡單，采用Type-C充電，日常充電簡單。

?

第四款：米家筋膜槍

售價：399

入選理由：外觀設(shè)計簡約，有三個按摩頭

小米的跨界產(chǎn)品是業(yè)內(nèi)出了名的豐富，特別是健康生活領(lǐng)域，小家電常常因價格親民火速出圈，筋膜槍是小米近兩年推出的新產(chǎn)品。

筋膜槍的外觀簡潔明了，搭配親膚軟膠材質(zhì)，持握感很好。但推存在推力弱、振幅小的問題，難以實現(xiàn)深度按摩的效果，只能在淺表肌肉層捶打

充電線和充電頭可以分體使用，續(xù)航能力還不錯，不過迷你小槍本身功率小，所以耗電少也是正常水平。

?

第五款：Artsmith AS500

價格：1280元

入選理由：歐美品牌，外觀設(shè)計簡約大方

筋膜槍什么牌子好用？AS500筋膜槍是品牌Artsmith的主力款，和大多數(shù)海外品牌類似，只是最低檔位的擊打力度都相當(dāng)強悍，對國人肌肉素質(zhì)來說有一定的肌肉損傷率，更適合歐美人群和專業(yè)健身運動員使用。

此外它的續(xù)航能力屬于一般情況，電池容量不是很大，滿電之后僅可使用4小時工作。工作噪音方面還行，白噪音控制在43到60分貝。

關(guān)于筋膜槍如何選購的五個注意點，希望大家可以認(rèn)真閱讀并熟練掌握。另外詳細(xì)點評的五款產(chǎn)品，大家也可根據(jù)自身需求選擇。最后希望大家都能選到適合自己的優(yōu)質(zhì)筋膜槍。