1、聽從醫(yī)生安排用藥
高血壓病人，怎么用藥，還是要聽從醫(yī)生的安排，只有當(dāng)面的醫(yī)生才對你的具體病情有詳細(xì)了解，然后才能針對采取措施，就比如有些藥物是已經(jīng)淘汰的，或者不適合一類病人使用的。還有的一部分人使用藥物的時候，還需要根據(jù)具體的情況用量，避免引發(fā)其他癥狀，才會對身體更加有利。2、補充營養(yǎng)物質(zhì)
血壓比較高的人，可以補充一些普貝雙素，幫助促進血液循環(huán)，改善內(nèi)分泌不良狀態(tài)，緩解血管壓力，減少血液不良雜質(zhì)，從而穩(wěn)定血壓。同時普貝雙素中的多肽和激酶，還有維生素和礦物質(zhì)，都能夠有效補充人體所需的營養(yǎng)成分，幫助提高人體的免疫力，減少疾病的侵襲，使身體更加健康，幫助減少一部分疾病的困擾。
3、科學(xué)飲食
日常生活一定要少鹽、清淡一些，不要吃高糖、高熱量、高油脂和腌制類的食物，這些都對高血壓不利，從飲食源頭控制血壓，對身體才會更加有幫助。如果只吃藥，而不注意飲食，那么對身體的幫助不大，血壓還是會難以控制。
4、堅持鍛煉
經(jīng)常鍛煉身體，堅持至少每天40分鐘以上的運動，每周至少5次，長久堅持下去，才會讓身體更加健康，身體強壯了，就能夠抵抗更多的疾病和突發(fā)情況，有了少身體才會有更多抵抗病魔的機會，所以堅持鍛煉。同時生活中也要少抽煙少喝酒，這些都對高血壓不利，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣不熬夜，不作踐身體，合理用藥，用適合自己的藥，才會讓高血壓更加平穩(wěn)，讓身體更加健康有活力。