老外實(shí)戰(zhàn)真猛連續(xù)抱摔！摔跤專(zhuān)業(yè)防守有備無(wú)患。
2023-06-03 20:36 作者:MC藍(lán)色心 | 我要投稿
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00:58
?抱雙腿防御最直接就是下壓，其他技巧建立在這基礎(chǔ)之上的，也可以?shī)A頭
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01:30
?頭在那個(gè)方向 就抓住另一側(cè)的手 向這個(gè)方向轉(zhuǎn)體（前腳扭轉(zhuǎn)）然后控制住另一只手的手腕 ，身體到側(cè)面去，重心壓上去
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