建議是選擇護(hù)眼臺(tái)燈比較好一點(diǎn)，不管是大人還是孩子使用，都會(huì)比普通臺(tái)燈護(hù)眼一些。主要是普通臺(tái)燈在交流電狀態(tài)下正常工作的時(shí)候，每秒鐘會(huì)發(fā)生閃爍100次左右，這樣的頻率人眼是看不出來的。但是在臺(tái)燈下時(shí)間一長(zhǎng)，極其容易發(fā)生近視。

而護(hù)眼燈的原理則是將電頻率提高到40000至55000赫茲，相應(yīng)的臺(tái)燈每秒鐘的閃爍頻率就會(huì)大幅度下降，從而起到保護(hù)視力的功能。

除此之外，護(hù)眼臺(tái)燈的光源主要是由LED燈作為光源，光線會(huì)更穩(wěn)定均勻一點(diǎn)，不會(huì)像普通白熾燈、節(jié)能燈等等光線不穩(wěn)定，會(huì)集中刺眼。而且LED燈沒有普通臺(tái)燈燈源的輻射危害、也更環(huán)保安全一點(diǎn)，可以使用的壽命也更久一點(diǎn)。

所以更建議選擇護(hù)眼臺(tái)燈好一點(diǎn)，不過護(hù)眼臺(tái)燈也有很多種，想要一款好的護(hù)眼臺(tái)燈一定要滿足一下的幾點(diǎn)：

1、光照度：國(guó)A或國(guó)AA照度，燈光明亮且均勻

2、無藍(lán)光危害：RG0等級(jí)藍(lán)光是對(duì)眼睛無傷害的

3、燈光柔和溫暖：主要是色溫要適中，在4000K最適合閱讀的。

4、無頻閃：大福福頻閃會(huì)讓眼睛干澀，造成頭疼等，我們要認(rèn)準(zhǔn)無頻閃危害的臺(tái)燈

下面給大家分享幾款好用的護(hù)眼臺(tái)燈！

推薦一：

南卡護(hù)眼臺(tái)燈Pro

這款臺(tái)燈無論是實(shí)際操作體驗(yàn)，還是護(hù)眼防近視效果，是目前最適合青少年學(xué)生的護(hù)眼臺(tái)燈。南卡護(hù)眼臺(tái)燈Pro能夠做到每秒100次實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)頻率，動(dòng)態(tài)智能調(diào)光，減低80%的傷眼率！另外他們自創(chuàng)立以來，一直專注于國(guó)內(nèi)青少年兒童的視力保健護(hù)理，專為兒童青少年護(hù)眼而定制，這也是為什么很多護(hù)眼專家推薦的原因。

NANK南卡護(hù)眼燈推向市場(chǎng)短短幾個(gè)月的時(shí)間，就已經(jīng)吸引無數(shù)專業(yè)達(dá)人、護(hù)眼醫(yī)師、自習(xí)室的熱愛，銷量一路高漲，經(jīng)常被搶購(gòu)斷貨，并且好評(píng)率高達(dá)99%以上，獲得眾多媒體好評(píng)。具備遠(yuǎn)高于國(guó)AA標(biāo)準(zhǔn)要求，且得到過國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)的測(cè)試和驗(yàn)證，護(hù)眼光覆蓋面積為國(guó)AA要求的2.1倍！為孩子帶來健康的科學(xué)用光。

在做到護(hù)眼的同時(shí)，也要追求更高的安全標(biāo)準(zhǔn)，超越國(guó)標(biāo)AA的標(biāo)準(zhǔn)要求，護(hù)眼光覆蓋面積為國(guó)AA要求的2.1倍！具備自然全光譜，配備Ra98高顯色，還有無藍(lán)光危害以及無可視頻閃，由此而被稱為“臺(tái)燈之王”！

推薦二：

孩視寶OH13-V臺(tái)燈

孩視寶OH13-V采用全光譜光源的圓形發(fā)光面，使用了微導(dǎo)光結(jié)構(gòu)搭配四千萬(wàn)微量級(jí)導(dǎo)光點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)打光讓光線更均勻、更溫和。遠(yuǎn)超國(guó)家AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，光線更均勻照度也更充足一點(diǎn)，緩解用眼疲勞。膚感玻璃按鍵面板設(shè)計(jì)質(zhì)感順滑，同時(shí)附有防指紋、防油污、防眩光特性，使清潔打理變得便捷。擁有自適應(yīng)智能調(diào)光功能、三檔色溫調(diào)節(jié)模式和睡眠夜燈。

推薦三：

歐普元悅2S臺(tái)燈

歐普元悅2S是一款圓形發(fā)光面的臺(tái)燈，采用了側(cè)發(fā)光的技術(shù)，可以讓光線更加柔和均勻。燈臂主要是由鋁合金材質(zhì)制成的，極大的提高了臺(tái)燈的耐久性，而且雙軸的燈臂可以多角度的自由調(diào)節(jié)，可以滿足各種使用需求。擁有智能感應(yīng)調(diào)光、延時(shí)關(guān)燈和9檔亮度調(diào)節(jié)多種功能。同時(shí)也符合國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，沒有藍(lán)光危害和可視頻閃爍的問題。

推薦四：

米家臺(tái)燈1S增強(qiáng)版

米家臺(tái)燈1S增強(qiáng)版采用全光譜照明的長(zhǎng)矩形發(fā)光面，使用了光學(xué)透鏡紋理的設(shè)計(jì)，讓光線通過多重的折射、反射在散發(fā)出來，釋放的光線更加均勻自然。整體風(fēng)格比較簡(jiǎn)約精巧，轉(zhuǎn)軸是有金屬打造的，比較堅(jiān)固不易損壞。兼容小米和HomeKit雙重智能生態(tài)，支持小愛同學(xué)和Siri的語(yǔ)音操控，也可以在米家的APP中內(nèi)置多種照明模式?？梢酝ㄟ^點(diǎn)擊、旋轉(zhuǎn)或組合的方式控制旋鈕觸發(fā)不同的功能。