如今，人們的飲食結(jié)構(gòu)越來越精細化，再加上沒有注意口腔清潔和口腔衛(wèi)生，使得口腔疾病發(fā)病率逐年攀升且趨于低齡化，尤其是齲齒、牙周病等。不僅僅讓兒童承受著牙齒疼痛所帶來的痛苦，而且也會影響日常飲食和睡眠，同時也會損害身心健康。因此兒童應(yīng)該注意口腔清潔，掌握正確的刷牙方式，而且還需要選對兒童牙膏。

如何給兒童選擇牙膏？

1、警惕牙膏中的防腐劑：調(diào)查顯示，有些牙膏中的防腐劑具有類雌性激素作用，因此國家嚴格限制此類防腐劑添加。羥苯乙酯、羥苯甲酯等經(jīng)過多個研究團隊評估，安全系數(shù)比較高；不過羥苯丙酯和丁酯安全系數(shù)低，兒童牙膏中不能有這些成分。另外，兒童牙膏中發(fā)泡不能過高，看看成分表中是包含十二醇硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉等，這些成分常見于日化用品中，能產(chǎn)生大量泡沫。然而，泡沫跟清潔能力并不劃等號，產(chǎn)生太多泡沫反而會刺激兒童嬌嫩的口腔，誘發(fā)口腔潰瘍或者牙齒敏感癥狀。

除此之外，還需要觀察牙膏的摩擦值，摩擦值越高，摩擦力就越大，能更好的去除牙菌斑和牙垢。不過，兒童的牙齒正處于生長發(fā)育期，不能選擇摩擦值太大的，不然會損害牙齒或者牙齦，保證摩擦值小于250。

2、含氟量：近幾年來，兒童齲齒的發(fā)病率逐年攀升，以至于出現(xiàn)乳牙齲壞。因此不管年齡有多小都應(yīng)該選擇含氟牙膏，家長應(yīng)該做好監(jiān)督工作，控制每次牙膏使用量即可。未滿3歲的兒童，每次牙膏用量約米粒大小一般；3～6歲的兒童，每次牙膏用量約豌豆大小。值得注意的是，兒童不能用成年人使用的牙膏，由于成年人使用的牙膏含氟量比較多，摩擦劑硬度比較高，摩擦力又大，長時間使用可磨損兒童牙齒。

3、根據(jù)兒童喜好選擇口感氣味：父母可以對比牙膏口感以及氣味，然后選擇易被兒童接受的牙膏，大多數(shù)兒童偏愛于無香味、散發(fā)出水果味的牙膏。

溫馨提示：經(jīng)過以上了解，給兒童選擇牙膏方面有很多需要注意的小細節(jié)，所以家長應(yīng)該仔細挑選牙膏。另外，不能局限于某種類型的牙膏，不同種類、不同品牌的牙膏交替著使用。此外，應(yīng)該選擇兒童專用的牙膏，刷毛軟硬適中，培養(yǎng)孩子良好的刷牙習(xí)慣，牙刷每2～3個月更換一次新的。