現(xiàn)在距離監(jiān)理考試只有3天時間了，小伙伴們準備好了嗎？相信不少監(jiān)理考生仍在咬牙堅持！

常見的考前焦慮怎么辦？

癥狀表現(xiàn)：

“我的教材只看了一遍，而且還是大概看的，怎么辦？”

“我的知識點也還沒背完，時間要來不及了，怎么辦？”

解決辦法：

考前出現(xiàn)焦慮情緒是正常的，要分析是哪種原因造成的，如果是因為報名的科目太多，備考時間比較緊張，小佑建議是不是可以放棄一門考試，畢竟不用在一年中通過四門考試。

考試前焦慮可以考慮通過積極暗示、呼吸放松訓練、尋求幫助、適當運動等方法緩解，具體如下：

1、積極暗示：通過心理上或語言上的暗示，給自己加油鼓氣，不要胡思亂想，避免產(chǎn)生悲觀想法。

2、呼吸放松訓練：閉上眼睛深呼吸，緩慢而均勻的呼吸，幫助放松全身的肌肉。

3、適當運動：可以多做一些戶外運動，比如打羽毛球、散步、跳舞等，可以幫助緊繃的肌肉放松，一定程度上也能緩解焦慮。

小佑在這里告訴大家一個數(shù)據(jù)，歷年監(jiān)理工程師考試平均棄考率是30%！

這也說明只要你出現(xiàn)在考場上，就已經(jīng)打敗30%的考生了，在過去的兩三年里，能夠如期參加考試是多少考生夢寐以求的機會，如今有這樣的好機會，小佑也希望小伙伴們能夠堅持到底，敢于面對挑戰(zhàn)。

為此，小佑給你們準備了23年監(jiān)理工程師考試《100+個超級考點》+《終極密押試卷》，趕緊給小編私聊領??！

這份超級考點涵蓋監(jiān)理考試

（全科四門），全方位統(tǒng)籌知識點，不遺漏任一考試科目，確保監(jiān)理四科一次上岸。

超級考點都是由佑森授課老師根據(jù)

多年授課經(jīng)驗、歷年考試規(guī)律親自整理而成，質(zhì)量有保證，比起外面那些盜版資料更貼合2023年的監(jiān)理考試！

因此小佑建議你都拿一份備用，在最后的幾天里查缺補漏，看看有沒有是之前沒有復習到的。

終極密押試卷

為了幫助大家一次通關2023年監(jiān)理考試，佑森專業(yè)的教研組特別編纂了一套考前終極密押卷，幫助大家更方便理解出題人的思路，提高通關的幾率！

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密押卷的作用顯而易見，就是能幫你把解題思路、命題標準、難易程度都整明白，同時也能幫助你們檢測目前的學習進度與成果！

在做題的過程中，遇到不清楚/不明白的地方記得馬上回歸教材，再抽時間去搞清楚弄明白！