大家好，我是北京協(xié)和皮膚科退休醫(yī)生劉愛生。今天，我要和大家分享一個流傳千年的扁鵲名方——三豆飲。這個方子可以清除內(nèi)熱、解熱毒，對于濕疹、皮炎等皮膚病以及因火氣引起的感冒、嗓子干、嗓子疼等癥狀都非常適用。特別是在夏天，暑濕之邪最盛，再加上人們貪涼，比如吃冷飲、吹空調(diào)，很容易引發(fā)濕熱的皮膚病。

　　三豆飲源于《世醫(yī)得效方》，是元代的危亦林根據(jù)“依按古方 參以家傳”的原則所編撰。這個方子非常方便簡單，只需要將赤小豆、綠豆、黑豆放在一起煮至豆爛湯濃，就可以吃豆喝湯，作為日常的膳食調(diào)養(yǎng)。

　　赤小豆可以入心、小腸、脾經(jīng)，具有利水除濕、止癢、消腫解毒的功效。

　　綠豆可以入心胃二經(jīng)，能夠清熱解毒、消暑、利水。

　　黑豆可以入肝腎二經(jīng)，具有活血、利水、祛風、解毒的功效。

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