a.清爽飲——豆?jié){、牛奶、茶、咖啡、玉米汁、石榴汁、胡蘿卜汁、橙汁、甘蔗汁、椰汁 b.豆芽、萵苣、番茄、洋蔥、大蒜、菜心、 c.牛腩面、日本拉面、餃子、肉包子 d.韭菜餅、蔥油餅、漢堡包、肉夾饃、 e.八寶粥、海鮮粥、瘦肉粥、燕麥粥、 f.海鮮湯、肉骨茶、腌篤鮮、羅宋湯、冬陰功 羊雜湯、菠菜豬肝湯、紫菜湯、番茄湯、絲瓜湯 g.蝦、肉腸、狗爪螺、蝸牛、豬肝、 h.藍(lán)莓醬、無花果醬、榅桲醬、花生醬、芝麻醬、番茄醬、 i.小麥、蕎麥、燕麥、青稞、高粱、小米、糜子 j.番薯、花生、馬鈴薯、南瓜、玉米、芋頭、山藥、 k.蓮藕、銀耳